你有没有出现过这种情况呢？半夜醒来口干舌燥的感觉，别提多难受了。有时不得不起来去喝水，还会影响睡眠质量。偶尔一次可能还不以为意，但是，突然连着好多天总是半夜因为口渴而醒来，刚开始会觉得是自己晚饭吃得太咸了，但是不管是晚饭少吃盐还是多喝水总会在半夜被渴醒，这种感觉非常难受。有的中年...

糖尿病是威胁人们健康的一大杀手，一旦患上，日常的饮食就要严格控制。但有时候，即便饮食方面很谨慎，也可能引起血糖波动。案例：今年已经52岁的张伯，在几个月前查出了高血糖。当时，因为张伯的情况并不严重，医生便嘱咐他先控制饮食，之后看情况再用药。但等到再次复查时，张伯的血糖竟从7.9m...

糖尿病对于很多人都不陌生，在中国还有着1.3亿人已经被糖尿病缠上。患者若无法摆脱糖尿病，只能积极地控制好血糖，终生和糖尿病为伍。如果患者不重视糖尿病，长时间的高血糖就会对眼睛、大脑神经、心脏、血管、肾脏造成损害，引起糖尿病眼病、糖尿病周围神经病、糖尿病心脏病、糖尿病肾病。除了以上...

28岁的小李是一名快递员，平常由于工作特别忙，所以白天没什么时间好好吃饭，在下班后他会报复性的饮食。晚餐喜欢吃大量高脂肪、高热量的食物，不仅如此还经常和朋友吃夜宵、喝酒，平常的水分摄入几乎都是冰饮料，他觉得喝水不解渴。大约在两个月前，小李发现自己一天要上好多次厕所，尿频非常影响他...

生活中可为人体提供帮助的运动项目多种多样，强度不一样，锻炼效果不同，要考验自身的运动耐力，意志力，选择合适的项目耐心坚持，自然健康有保障。部分人会选择去走路锻炼，看似强度不大，但在不断走路的过程中下肢活动，许多身体问题可以辅助解决。1、血糖高如果可以坚持去走路锻炼，对血糖调节有帮...

据世卫组织（WHO）统计，我国每年都有100多万人因糖尿病离世。而究其根本，糖尿病患者日渐增多，是因为我们平日里一些不切当的饮食习惯。在《居民膳食》中指出，成年人每天摄入的食盐量应该保持在6g以内，最多6g，可现在多数人的摄盐量已经远远的超过了正常值。为什么糖和盐对血管的伤害会如...

茶和咖啡都是世界性的饮品，对茶的争议似乎不大，但对咖啡的争议就不少了。很多人都喜欢喝咖啡，有些人每天都得喝，已经养成了习惯。但是有些人喝了咖啡后会出现心悸，心慌，头痛等反应，认为喝咖啡会诱发心血管疾病，还有些人说喝咖啡会导致体内钙流失，对女性骨骼不好。这些言论对于一些爱喝咖啡的人...

从体检正常到患癌，小刘只用了一个月！小刘，24岁，成都人。今年四月公司安排了员工体检，结果一切正常。但是小刘却觉得自己的身体不对劲，因为两个月就瘦了很多，自己也没怎么特意减肥，于是到医院挂号找医院看看。医生仔细查看了小刘的体检报告，随即排除了甲亢、糖尿病等常见的会造成消瘦的疾病，...

近年来，随着人们生活水平的不断提高，生活条件是越来越好了，可工作和生活的压力却越来越大，加上人们不良的生活方式和饮食习惯，导致人们的身体状况大不如前，一些慢性疾病的发病率越来越高，而且趋于年轻化，三高就是现代人较为普遍的一种慢性心脑血管疾病，高血压、高血糖、高血脂已成为了威胁人们...

高血压、高血脂、糖尿病是不能再常见的慢性病了，但依旧存在不少谣言和误区，很多人还在信！这些谣言和误区不靠谱的地方在哪？一起来看看！关于高血压的谣言平时没有不舒服不需要测血压没有不舒服，也可能存在高血压，定期测量血压反而有助了解健康状况。因为高血压的症状因人而异。有些患者只要血压高...

最新统计数据显示，我国成年人糖尿病的患病率为12.8%，而糖尿病前期的患病率达35.2%，也就是说每年约有5%-10%的人会进展为糖尿病。高血糖是中老年非常非常容易得了的一种病症，和高血压及其高血脂一起被称作三高，对中老年人体损害十分大。高血糖会引起其他的一些病症，例如糖尿病及其...

林女士有一个爱好，那就是喝饮料，每次商家搞活动她都会囤上好几箱可乐，留着没事慢慢喝，基本上每天都会喝上几瓶，出门必定要带上一瓶。这个习惯已经持续了好几年，一直没什么影响，可是就在近半年，林女士却发现自己有点不对劲。她发现自己总是会心慌、手抖，还总是口渴，她以为自己低血糖了，于是每...

说到糖尿病，很多人都认为不吃糖就不会得糖尿病，往往容易忽略了发病信号。其实，糖尿病，可怕的并不是疾病本身，而是其所带来的并发症。糖尿病的可怕之处在于，它可以引发各种并发症：如视网膜病变、肾脏衰竭（进而发展为尿毒症）、糖尿病以及心脑血管（如心衰和心肌梗死等）等多器官的疾病，导致生活...