很多人在不得不熬夜后，也想着能有各种方法可以补救，这样就能减少一些熬夜对身体上的伤害，他们通常会疑问熬夜后如何恢复?有没有什么方法可以缓解熬夜带来的伤害呢?

衰老是我们无法逃避的自然规律，随着年龄的增长，原本年轻的容貌终将老去。此时身体也会发出诸多关于衰老的信号，比如开始长白发长皱纹等，还有很多老年人的脸上也会长出许多难看的老年斑。那你知道为何老人身上爱长斑吗？50岁后远离哪些不良习惯，或能减轻老年斑呢？下面不妨一同来了解一下。首先了...

睡觉是最简单的养生方法但是你知道有个高质量睡眠时间吗？选对时间睡10分钟能抵2小时01选对时间睡！10分钟能抵2小时湖北省武汉市中心医院中医科主任全毅红认为，睡觉，要选子午时辰。中医认为，子时和午时是一天中最适合睡觉的时间，能快速帮助人体修复损伤、养精蓄锐，达到最佳状态。子时：晚...

在生活中，如果长时间蹲在一个地方，然后突然站起，很有可能眼冒金星，出现头晕的情况，而且视线也会变得模糊，需要缓一阵子才能看清东西。可能生活中很多人都经历过这种现象，如果一时不在意很容易出现跌倒的情况，年轻人身体素质好，也许不会出什么严重问题，但老年人跌倒就有可能骨折。出现这种情况...

古人日出而作，日落而息，现代社会型态不一样了，很多人由于生活方式的改变以及生存压力大，或工作性质不同，主动或被迫熬夜。也有很多人觉得自己年轻，精力充沛，熬个夜不算啥，无碍健康。殊不知晚上熬夜的不良习惯，对健康的伤害非常大，甚至是癌症和猝死的加速器，奉劝你尽快改掉吧！那么，熬夜对我...

白发通常代表衰老。许多中老年人有白发，但有些年轻人也有白发。我们通常称这种现象为青少年白。我们周围的一些人已经老了，但是他们的白发很少，但是有些人年纪轻轻就长满了白发。原因是什么？也许是因为身体缺少什幺元素，我们来看看。01身体缺乏什么维生素会长出白发？由于缺乏B族维生素，白发或...

许多健康问题出现都和睡眠不足有关，如果有熬夜行为，除了加速皮肤衰老，降低抵抗力，还会让多个器官功能降低。因此，要遵循正确作息原则，尽量做到早睡早起。不过，生活中许多人晚睡晚起，但有睡够8个小时，这种行为是否属于熬夜呢？下面来详细了解。许多人并没有早睡早起，而是经常晚睡晚起，觉得只...

央视官方视频账号@央视频却在蹭这一话题热度时却教网民“如何通过饮食缓解熬夜危害”，淡定分享着一些食疗科普知识，似乎忘记了这是一起被迫加班所致的悲剧事件，不少网民对这一不恰当的内容关联表示强烈抗议，批评为“地狱笑话”、“吃人血馒头”。央视官方的这一举动显示了官方的冷漠无情。对他们来说，人命不算什么。

最近，杭州一名22岁女孩连续熬夜加班四天后猝死的消息引起很多人关注，医生诊断为爆发性心肌炎引起的猝死。熬夜是很多都市人的常态：可能为了加班，可能因为放不下手机，可能只是单纯地不想早睡。有人自嘲：敷着最贵的面膜，熬着最深的夜。爆发性心肌炎和熬夜有什么关系？熬夜会带来哪些伤害？记者在...

对每个女人来说，衰老是特别可怕的，但这是每个人都必须面对的正常生理现象。其实衰老不是一蹴而就的，而是一个循序渐进的过程，尤其是生活当中很多女性还存在一些不良的生活习惯，会造成衰老速度加快。事实上，随着女性年龄的增长，身体可能会出现症状和表现，我们应该在平时更加警惕，多注意保养，进...

22岁女孩熬夜加班猝死，公司高管回应：没什么好说的，有事找法务近日，浙江一22岁女孩在家休息时突然失去意识。女孩被送进急诊ICU抢救数天，26日不幸去世。女孩的侄女表示，女孩的哥哥十年前因车祸去世，她独自承担起家中的债务，为此拼命工作。女孩堂哥表示，她一直熬夜加班，事发前还出现了...

日前，一则22岁女孩连续熬夜加班猝死的新闻登上了热搜。杭州一位22岁女孩因连续四五天熬夜加班突发疾病进ICU抢救，不幸的是女孩在7月26日不幸离世。据悉，女孩在生前一直熬夜加班，事发前还出现感冒、胸闷不适等症状，最终引发心肌炎而导致心脏骤停。（女孩在急诊ICU抢救中/视频截图）睡...

衰老是人体正常的生理现象。随着年龄的增长，身体各器官都会出现衰退，白发是衰老最明显的表现。头发变白在中老年人中很常见。不知道大家有没有发现一个奇怪的现象。每个人的白发都不一样。有的人额头长白发，有的人太阳穴长白发，有的人后脑勺长白发。白发生长的不同位置对健康有影响吗？白发生长在前...