前几天后台收到一个粉丝的留言，他问道：吃糖多，就会得糖尿病吗？现在好担心啊，都不敢吃甜的！都2022年了，这种认识误区为什么还存在？今天就好好给大家讲讲糖尿病这件事！首先大家要明确一个点，吃糖多并不代表容易得糖尿病！人们口中常说的糖尿病，一般以2型糖尿病为...

大口吃肉，大口喝酒，是很多人向往的快意人生，但是这样做，其实不利于健康，自古以来，那些爱大口喝酒大口吃肉的江湖英雄，往往不会活很长时间，恰恰是因为长期保持这些不健康的饮食习惯所致。我国是一个癌症高发的国家，根据国家癌症中心的数据显示，我国每年新发的癌症病例...

脂肪肝是一种较为常见的疾病，患病率可高达25%以上，而且随着生活水平的提高，发病人数也在逐年增长。患上该病的人，会因为肝细胞内堆积过多的脂肪，影响肝脏正常功能而出现一系列的症状，这些症状对生活的影响是很大的。一般患上该病的人，大多有共同的爱好习惯。那么这些...

据相关研究得知，中国男性的平均寿命要比女性平均寿命更低，虽然看起来男性身体似乎更加强壮，但实际上，生活中有许多因素都可以影响到男性的寿命，还有一部分男性有许多不良习惯，这也会对他们的寿命造成影响。据调查，寿命短的男人，身体一般有四个共同点：1、暴饮暴食现在...

现在有很多人都有肾病，主要和饮食不规律以及不健康的生活方式息息相关。一旦肾功能慢慢走向衰竭，不仅会影响肾脏健康，严重的甚至还会诱发其他并发症，所以这一点一定要大家的高度警惕，只有积极改正这5个坏习惯，才能让肾功能重新恢复健康。哪些饮食坏习惯会让肾功能越来越...

据国家卫健委召开发布会显示的数据，我国肥胖率已超过50%，即使6~17岁的青少年也接近于20%。而且，早在美国就把肥胖列为是独立的危险因素，更何况是中老年人，随着机体内脂肪的逐渐积累，你会发现四肢不胖，胖的最容易是腹部，这是什么原因呢？还有的女性疑惑，在每...

通过调查发现，生活中出现胃部疾病的人不在少数，胃病不断发展相关标志明显，可能会有胃胀气、胃痛、食欲不振等情况，因此要从多方面入手来好好反省，了解哪些因素会让胃病有机可乘，只有做好预防措施，坚持正确习惯让胃部功能提高，正常生活才不会受到影响。1、用药不科学越...

远离癌症是保持健康的关键，因为现在出现癌症的人越来越多，而癌症相比其它普通疾病来说危害更大，影响广泛，很多人寿命缩短都是因为疾病不受控制，因此要了解正确预防方法让身体健康状态保持。而健康的生活方式对疾病预防有帮助，睡觉前错误行为要纠正，疾病才能预防好。1、...

近几年来，胃癌的发病率逐年攀升且趋于年轻化，医学上不乏年轻病例。虽然胃部是身体上最大的消化器官，不过却很脆弱，一日三餐不规律、总是暴饮暴食、饮食结构不合理和吸烟喝酒等都会伤害胃。若饭后总是有以下几个症状，应及时去医院做胃部相关检查，以免病情加重。饭后哪些症...

近些年来，脂肪肝的发病率非常高，而且呈现逐年上升趋势，这是一种肝脏内脂肪堆积过多从而引起的一种病变。出现脂肪肝后，如果患者没能及时治疗与调理，会导致肝脏纤维化，甚至是肝硬化，对健康危害非常大。所以在日常生活当中，一定要注意做好肝部的养护工作，预防患上脂肪肝...

脾脏是人体当中很重要的淋巴器官，位于腹腔的左上方部位。可以起到储存血液以及将新鲜血液排送至血液循环当中的作用，而还可以过滤掉血液当中的一些病原菌。另外，脾脏还可以制造出一些免疫球蛋白，以及产生淋巴细胞，对于维持机体的正常运转有着非常重要的作用。但是在日常生...

都说胃病要靠三分治七分养，可多少才算是三分和七分，又该怎么治，怎么养，又很少有患者能真正清楚，更少有患者能真正做到。所以，这个看似无害的胃病，却始终困扰着这么一群人，因为胃不好，他们不敢吃不敢喝，因为胃不好，他们放弃了年轻人该有的夜生活，甚至推掉了工作中的...

心脏和大脑都是人体脆弱且重要的器官，无论哪一个器官受到损伤，健康都会受到威胁。而现在出现心脑血管疾病的人越来越多，作为健康头号杀手可得正确预防，否则疾病出现又信号不明显，没有及时治疗，患者生命健康会受到威胁。另外，部分人说上午6点到10点心脑最容易受伤害，...

很多人都会把50岁称作人生中的一个大坎，因为很多疾病在50岁后都会进入高发期，而且常年养成的不良习惯对身体健康所造成的持续性损伤在此时也会越来越明显。很多人在50岁后都会出现各种各样的疾病，或者是呈现明显的亚健康状态。而且因为年龄增长，寿命问题会逐步成为中...

俗话说得好，岁月不饶人。随着年纪的增长，不仅外貌上会慢慢地变老，身体的各项机能也会走下坡路。很多疾病也会在这个时候找上门来，让人徒增许多烦恼。40岁之后就要把养生提上日程了，别再做伤身体的事，越早保养越好，早些保养早受益。40岁之后不要做哪些伤害身体健康的...

虽然现在人均寿命提高了，但是英年早逝的人也不少。长寿也是大家毕生追求的事情，不过生活中也有很多不良的生活习惯是会令人折寿，但是却别被人们忽视了，等发现的时候已经为时已晚。所以30岁后，要明白生活中有一些生活习惯不能有，很折寿！1、熬夜熬夜就像是一种慢性毒药...

胃部功能保持良好，身体会比较健康，不容易经常出现胃部的不良症状。而那些经常胃胀气的人，要了解背后的原因是什么，通过一些好的方式来调节身体。胃部功能提高，消化速度加快，容易胃胀气的表现才会减轻，否则胃部功能会持续降低，进而影响正常生活。总是胃胀气主要的原因是...

脑中风，也被称为脑卒中或脑血管意外，它是人类身体健康的大敌之一。据统计，全世界每5秒钟就有一例脑中风发生。脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，也就是我们常说的脑梗和脑溢血。脑中风的死亡率和致残率都非常高，提前做好预防，是最好的措施。...

在不同地方拥有不同的饮食文化，这不仅仅在烹饪方式，在饮食的餐具和过程中也存在巨大的差异。例如，东亚人喜欢使用筷子，欧美的人们喜欢用刀叉。而在印度，人们习惯用手吃饭。虽然有不少人认为使用手吃饭是非常不文明和不卫生的一种习惯，可站在科学的角度来看，这么做却是存...

广州赵先生，39岁，近日应酬很多，暴饮暴食，没少喝酒。8月5日，赵先生出现严重腹痛，疼痛放射到背部，被家人送到南方医科大学第三附属医院就诊。检查时，护士给赵先生抽血，竟发现上面一半都是奶白色，也就是所谓的牛奶血。原来，赵先生2013年就查出血脂高，但没有接...