处暑养生要防秋燥，多吃百合等天然滋阴润肺的食物。(Shutterstock)今年处暑落在黄历七月初一，8月23日4点35分进入处暑节气，意为炎暑止息，是由热转凉的交替时节。这个时节，民间有不少习俗及养生方式。处暑之后，暑气虽然逐渐消退，但天气还是炎热。所以有秋老虎，毒如虎的说法。...
人体是一个密闭但又半开放的整体系统，开放是指人体不仅与自然之间有物质交换，同时还有能量交换。物质交换转化是指外在自然以实体形式与人体进行交换，如：食物，药物，呼吸等等。能量交换则来源于经络，经络中的气血有明确的轨迹，黄帝内经曰：经脉者，所以决生死，处百病，...
