这天早晨，几个小学生刚刚坐下喝豆腐脑，就有一个瘸腿母亲领着一个小男孩走了进来，瘸腿母亲很着急地对张金锁说：“小老板，赶紧给我们来一碗豆腐脑，一个馒头。” 张金锁赶紧把豆腐脑和馒头端上来，瘸腿母亲催促小男孩：“快吃快吃，今天是周一，你们学校早晨要举行升旗...

冯晴出生在一个偏远的农村，家里她排行老大，下面还有一个弟弟妹妹。冯晴从小就善解人意，心地特别善良，那时由于家里很穷，她读完初中就自愿出去打工，帮父母分担压力。可是由于她的年纪太小了，她只能在工厂里上班。 每个月一发工资，她就把钱都打给父母，自己就留一点...

一日三餐最重要的就是早餐，早餐不但要吃饱吃好，更要营养全面均衡！但现在快节奏的生活方式，导致人们往往会忽略早餐的重要性，使得早餐的样式过于单一、过于凑合，其实这也是导致孩子不爱吃早餐的最重要的原因之一！ 一顿美味又营养的早餐，会让宝贝精力充沛一上午呦！...

不知从何时开始，街头巷尾流传起“早上的水果是金，中午的水果是银”的说法。有人认为水果含有大量维他命C、酵素，都是有益健康的营养成分。或许因为这样的观念，再加上水果看起来是非常健康的食物，因此，不少人习惯把水果当一餐早餐来吃，到底这样的吃法是否正确？ ...

“搬了一次家，我的失眠和胃病自愈了。” 01 老朋友打来电话，聊起最近的状况。 他兴致勃勃的告诉我，“他久治不愈的失眠和胃病，自己好了！” 我表示不信，调侃他问，“有什么秘诀，分享分享呗。” “我只是搬了一次家。”他认真的回答。 原来...

民以食为天，早饭更是一天当中最重要的一餐，那吃早餐有禁忌吗——还真有！ 很多人，特别是上班族早餐总是吃得相当简单。其实，早餐应该要吃好，而且不吃早餐是有害健康的。 接下来，为大家介绍一下早上不该吃的3种东西以及吃早餐的禁忌，一定要给身边不好好吃早餐的...

一日之计在于晨，早餐文化在每个城市里衍变出不同的姿态。在湖南人心中，米粉首屈一指，堪称早餐界的“扛把子”。高汤一碗，米粉一把，码子一勺，元气满满的一天便热气腾腾的开始了。 可家住伍家岭街道的小王却差点因为一碗米粉把自己给坑了。这到底是怎么回事呢？ ...

每天吃一个鸡蛋，不仅能提供优质蛋白质，还能提高记忆力、保护视力。但有些人对鸡蛋却有疑虑，怕每天吃会血脂高，有的高血压病人担心蛋黄中的胆固醇，也不敢吃鸡蛋，殊不知，早餐吃个鸡蛋的好处是你想象不到的。

早餐是我们一天中最重要的一餐饭了，早餐的选择必须要注意选择好。有些食物是不能在早餐的时候吃的，你知道有哪些吗？ 这些不建议当成早餐吃： 1、过凉的果蔬汁。 很多女性会在早餐的时候榨一杯果汁来喝，虽然说果蔬内含有很丰富的营养，并且可以帮助清理体内...

动物世界本来应该是“弱肉强食”，殊不知身为万兽之王的狮子竟也有对猎物的怜悯之心？根据国外网站“Wimp.com”报导，这样的情节在南非波札那的自然保护区里真实上演，一只母狮发现了路边受伤的大耳狐宝宝，就在公狮前来准备饱餐一顿时，母狮竟做出意料之外的举动....

苹果（图片来源：pixabay） 每天不吃早餐，只吃1个苹果会怎样？医生：结局只会是这一个 每天的早餐是不能随意应付的，如果要控制体重的朋友，早餐不能省，也不能用一个苹果代替，饮食方面主要得看一天总能量的摄入。 “一天一苹果，医生远离我”，相信这句话...

吃早饭，不能晚于这个时间！否则，糖尿病容易找上门（图片来源：photoAC） 你几点吃早餐？7点？9点？干脆不吃？以色列特拉维夫大学的一项新研究指出：在上午9:30之前吃早餐，能够避免肥胖和糖尿病。研究结果发表在《Diabetes Care》杂志上。 ...

01 不带手机上床 手机对我们的诱惑力实在太大，如果带着手机上床，往往会将正常的睡觉时间推迟。 另外，坐在床上玩手机对眼睛和颈椎的伤害都很大。 睡觉前远离手机，上床后可以看会儿书，按时睡觉，保证足够的睡眠。 02 要吃早餐 一定要吃早餐，保证足够的营养...

两天周末就要结束了，明天早餐想好吃什么了吗？如果没有，不妨试试豆腐蔬菜饼，晚上把所有食材弄好放在一起，明早花几分钟就能搞定，快手又有营养。 豆腐饼 by小单飞咖啡 Photoby小单飞咖啡 ????··用料··???? 豆腐1块鸡蛋1个胡萝卜1小根 面...

急匆匆的早餐却决定着一天的营养，到底该吃些什么（pixabay） 民以食为天，早饭更是一天当中最重要的一餐，那吃早餐有禁忌吗——还真有！ 很多人，特别是上班族早餐总是吃得相当简单。其实，早餐应该要吃好，而且不吃早餐是有害健康的。 接下来，为大家介绍一下...

面包、牛奶、清粥、小咸菜、饼干……这些都是我们常吃的早点。 不过，有些你常吃的早餐搭配，其实并不『健康』…… 你常吃的『不健康』早餐 1面包牛奶 面包牛奶是很多年轻人常吃的早点，因为吃起来很方便。不过，面包牛奶主要问题是含糖量较高，血糖很快升上来，又很快...

民以食为天，早饭更是一天当中最重要的一餐，那吃早餐有禁忌吗——还真有！ 很多人，特别是上班族早餐总是吃得相当简单。其实，早餐应该要吃好，而且不吃早餐是有害健康的。 接下来，为大家介绍一下早上不该吃的3种东西以及吃早餐的禁忌，一定要给身边不好好吃早餐的人看...

越来越多人面临着亚健康威胁，同样不难发现现代的男性的健康状况更令人堪忧。而让强大男人倒下的居然是这4大“毒药”，你起码占了三条，相信吗？ 毒药之一：不运动 宅男越来越多、加班时间长、懒惰等等，都是男性缺乏运动的原因所在。据网络上不完全数据显示，大约有6...

不用揉面，不用泡打粉，只用酵母就可以做出来，比馒头蛋糕做法都简单，搅拌几下蒸几分钟，从嘴到心都热乎乎的，早餐就爱它！ 今天给大家介绍一款晶莹剔透的米糕做法，香喷喷的，小巧玲珑，可以当早餐或者下午茶的糕点，口感松软，味道清甜可口，家人吃了赞不绝口哦！ 碗蒸...

一天中最美好的时光就在清晨 早上有个好心情就是美好一天的开始 民以食为天 每个人早上喜欢吃的东西都不一样 就好比每个人性格也不同 你的真实性格也许就隐藏在每天吃的早餐中 快来看看你是哪一种吧 鹿 姐 揭 晓 答 案 选择A牛奶面包 你是一个不服输、...