说到长寿秘诀，现身说法总是比泛泛而谈更有说服力。今天，小九收集了一些地级市的百岁老人调研结果，看看这些百岁老人都有怎样的生活习惯。调查一：长沙曾发布百岁老人综合因素调查报告，研究人员用2个月的时间，调查了216位年龄过百的老人，发现这些老人的生理情况（31...
日出而作，日落而息是现代人标准的生活方式，而忙碌了一天后回到家，许多人都喜欢趁睡前这段时间做些自己喜欢的事情，既可以娱乐一下，也可以扫除一天的劳累。这本身并没有什么错误，但随着生活的越来越丰富，夜晚放松身心的活动也多种多样了起来，渐渐的就有一些看似让人舒服...
人的一生平均要吃掉55吨食物，在这其中的主角就是胃。一年四季的保胃战中，有人坚持要粗茶淡饭，以素为主，穷养胃；有人喜欢高营养，精细化，富养胃。胃，究竟要穷养，还是富养呢？赶紧跟着小编一起来揭秘吧！中医认为胃最重要的是调养。中医对于胃气特别重视，认为有胃气则...
图像来源，GETTY IMAGES我们都听过这样的说法：想成功，就早起。毕竟，苹果首席执行官蒂姆·库克（Tim Cook）凌晨3:45就起牀了，菲亚特首席执行官塞尔吉奥·马尔乔内（Sergio Marchionne）3:30起牀，而理查德·布兰森（Rich...
老年痴呆症是许多老年人都大概出现的疾病，这种病没有办法治疗，只能看着老人一天天朽迈，以致忘记许多亲人的名字。而且老年痴呆症也没有办法缓解，吃药也不能延缓朽迈的速率，老年人和家人都只能忍受这种折磨。以是，老年人如果想制止老年痴呆的折磨，只能从平常生存中做起，...
癌症很可怕早上不要喝冰咖啡 卫生署日前公布了去年国人的十大死因统计，恶性肿瘤（癌症）又第二十度蝉联冠军，而且是每四名死亡人口中，就有一人“因癌而死”，显示这二十年来，癌症和国人真的是如影随形。 十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、结肠直肠癌、女性...
