老子说：大道至简。一个人的层次越高，越简单。修行的过程，就是不断舍掉一些东西，卸掉心上的负累。让生命保持一份简单，轻装上阵，才能不负当下，拥抱未来。1.无能为力的事，当断！古人说：知己不怨人，知命不怨天。人力有时尽，不是所有事情都能人定胜天。很多时候，你只能眼睁睁得看着事情发生，...

我们总是把最差的脾气留给最爱的人，这似乎成了现代人情感表达中最讽刺的悖论。那些对外人彬彬有礼的微笑，转身就变成了对亲人的不耐烦；那些在社交场合收放自如的情绪控制，回到家中却溃不成军。这种分裂的表现，不是性格的多面性，而是内心深处未被察觉的缺陷在作祟。为什么我们会把"暴躁...

听过一句话：人生就是，昨天越来越多，明天越来越少。在我们的人生旅程中，每向前走一步，就离生命的终点近一步。最关键的是，没有一帆风顺的人生旅程，总要伴随着各种意外或者挫折。想要把人生这条路走得更加顺畅，这六句话一定要记得，会比多读十年书更让我们受益。01格局，就是看不见别人的坏；境...

哈佛大学心理学博士戈尔曼曾经说过：一个人成功与否，智商只占了20%，而情商的比例高达80%。智商决定了孩子聪明与否，是先天决定的；而情商的高低则是后天可以培养的。每一个做父母的都希望养出一个高情商、受欢迎的孩子。情商的高低决定了孩子的处事能力和人际交往能力，影响着孩子以后事业的发...

1.茶凉了，就别再续了，再续，也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下，也不是原来的感觉了；情没了，就别回味了，再回味，也不是原来的心情了。人和人之间的感情，其实是会变的，没有谁的感情会一直很好，也没有谁的感情会一直不好。那个曾经对你很好的人，如果不再对你好了，那个曾经很爱...

在北京儿童医院精神科门诊，医生时常会遇到因为孩子做事总是拖拖拉拉而前来咨询的父母。家长们很是苦恼，好像用什么办法都对孩子没什么帮助，迟到、完不成作业成了家常便饭。怎么办？精神科医生王芳根据临床遇到的情况，通过梳理和总结发现，家长口中的孩子拖拉最常见的有以下3种情况。1.拖延症严重...

心脏作为重要的器官，功能正常才有动力让其他部位的血液循环保持良好，但是，越来越多的人心脏疾病出现，原因是没有注意良好习惯养成，会在患病后多种信号发出，需要引起重视并展开治疗。另外，心率是否正常和心脏健康程度有关，无论是心跳速度过快还是过慢，都要引起重视。那...

女人这一生，被赋予过很多使命：女孩、女人、妻子、母亲、媳妇、婆婆......有人因此被岁月磨平了人生棱角，磨走了青春芳华；也有人因为韶华的洗礼，而更加从容优雅，淡定自信，活出了属于自己的高级感。但也因为这样丰富的人生，让女人的一生得到洗礼，从容优雅，淡定自...

为了孩子能更优秀，父母有多拼？富人家的父母，愿意砸钱砸资源，才艺、知识、体能，各种培训样样不落；穷人家的父母，节衣缩食多打工，为孩子能享受更好的教育也能拼尽全力。热播剧《小舍得》更是借蒋欣之口说出了广大父母的心声：为了孩子，我们可以吃苦、受累、受委屈，无论...

抱怨孩子似乎已经成为了家长的口头禅，说到孩子的时候，家长的情绪会瞬间暴躁起来，完全没有办法控制，在很多家长羡慕别人家孩子自律的行为时，完全没有意识到在教育孩子的过程中，自己的行为，只是反面教材。如果仔细观察会发现：大多数自律的孩子，父母在各方面的表现也是非...

生老病死是自然规律，是我们每个人都要经历的事情，在这个自然规律面前，人是没有贫富贵贱之分的。人面对死亡总是充满恐惧的，是害怕的。所以，从古代到现在，我们都变着法儿的想长寿，想长生不老。前几个月，小编回到老家，正巧碰上邻居王奶奶的生日，她今年已经100岁了。...

01对待事情的处理方式不一样，结果很有可能会大相径庭。这就是我们为人处事，应该学习的地方。同样一件事情，会做的人，不仅避免了麻烦，还能够取得非常积极正面的效果。不会做的人，一件好事儿，到他手里都可能直接给办砸了。有这么三种情况，下回当你碰见了，用这种方法试...

01一个成年人的标志是什么？懂得克制，算是其中之一。昨天等公车时，听到旁边的姑娘打电话，大致说又被上司骂了，心里有些郁闷，这周已经被骂了好几次了。手机那头可能是她朋友，开始为她抱不平。姑娘反而安慰对方：这不叫逆来顺受啊，我确实也有做得不妥的地方。我做他助理...