根据研究表明，发现德国人的寿命比中国人的寿命要高出7岁，德国人的平均寿命已经达到了81岁，而全球人类的平均寿命只有71岁，通过这个资料，我们可以看出德国人的寿命比全球人类的平均寿命高出了10岁。今天就带大家看一看德国人为什么这么长寿。德国人比世界人均寿命高...

时间是人生最贵的财富人生百年，一去不返。无论我们如何祷告，如何祈求，都不能让时间重来。时间就是生命。学会利用时间，规划时间，某种意义上就是学会了规划自己的人生。在有限的时间里，去做自己想做的事，抓住每一分每一秒，才能不辜负自己有限的生命。健康是人生最贵的本...

国家名老中医陈彤云是该节目的常客，曾多次到节目现场与观众朋友们分享她的。谈到她的年龄，很多人都会感到震惊：虽然已经是将近百岁的高龄，但平滑、细腻的皮肤还是比年轻时好！现在老人除了听力有所下降外，外表看起来精神饱满，步履轻盈矫健，每星期还能来一次，精力相当旺...

截止到2020年10月，全国健在百岁老人已达到40592人，约占世界百岁老人总数的11.94%。各地百岁老人占总人口比例排在前三位的分别是：第一，海南省为13.61/10万；第二，广西壮族自治区为7.04/10万；第三，新疆维吾尔自治区为5.68/10万。...

学会控制情绪...有人问余光中：李敖天天找你茬，你从不回应，这是为什么？余沉吟片刻答：天天骂我，说明他生活不能没有我；而我不搭理，证明我的生活可以没有他。心态不好，说穿了，就是心太小了。心态的态字，拆解开来，就是心大一点。心若每天大一点，心态还怎会不好。你...

虽然医生有的时候，也经常会跟病人讲，现在的医疗条件要比以前好多了，有的时候想事情也不要太悲观，但是在很多人的心目中，依然会觉得癌症很可怕，自己检查出了癌症，就代表活不了多久就快死了，今天医生就要跟大家分享一个比较励志的故事，希望能改变大家悲观的看法。在中国...

在生活中，每个人都会遇到各种各样的问题和困难，其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。一辈子就图个无愧于心，自在悠得，你会明白，你越懂得接受，你的心灵所享有的自由度就越高。人说：要么你来驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态抉择谁是坐骑，谁是骑师...

养生养身有道...据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于老人自己。这些百岁老人们长寿的原因只有一个，不是饮食，不是锻炼，而是心态！有一位94岁的老人，鹤发童颜，...

情绪、心态对一个人的影响有多大？一辈子！它或许正在改变你的人生轨迹！英国广播公司（BBC）拍摄的纪录片《人生七年》，记录了14个孩子的49年成长历程。其中，有2个同样出身中产家庭的小姑娘，长大后几乎经历了类似的变故，遭受了许多不幸，比如穷困、离婚、失业等，...

快乐的人生是每个人孜孜不倦追求的目标，可是有的人苦苦追寻，仍抓不住快乐的尾巴；而有的人静静守候，却迎来欢乐相伴。即所谓：无心插柳柳成荫，可是为什么呢？快乐的密码是什么呢？在现代快节奏的工作与生活压力下，往往让我们顾此失彼，手足无措，忙中出乱，情绪失控。每每...

人生长路，我们无时无刻不在期待，自己能走得顺、走得远。而当你企盼好运降临的时候，很多事已经注定了。古话说：命有终会有，命无需忘怀。万般难计较，都在命中来。你的命运如何，看看这几件事就知道。浙江的农民工黄九西，家里穷，连纸都要省着用。跟妻子离婚后，他一个人带...

时间是人生最贵的财富人生百年，一去不返。无论我们如何祈求，都不能让时间重来。时间就是生命，浪费自己的时间是荒废生命，浪费别人的时间是图财害命。学会利用时间、规划时间，某种意义上就是学会了规划自己的人生。在有限的时间里，去做自己想做的事，抓住每一分、每一秒，...

窗外，寒凉沁骨。窗内，阳光满屋。寒冬，最喜欢的就是暖阳，穿窗而入，盈满整个屋子，明亮耀眼、干燥温暖，室内温暖如春，因为有它，冬的寒意驱逐殆尽。人生何不如此，心中若有阳光，人生则无寒冬。你的心态，决定了你生活的温度。我发现身边那些真正活得快活的，并不是那些有...

心态决定命运这句话，我们经常会听到。拥有好的心态，意味着我们具备一个稳固的心理基础去处理人生的各种问题。所以改变心态，某种意义上就是改变人生。当然，改变心态并非易事，但拥有开放和积极的心态却是可以有方法培养的。因为心态跟我们的思想息息相关。我们的个人成长，...

丰子恺说：既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如清心；既然没有如愿，不如释然。生活里，拥有一个好心态很重要，因为一个人的心态往往会决定了一个人生活质量的好坏，心态好的人会有着5种生活方式。01，乐观：日子过的是心情，人生活的是心态生活里，每天几乎都会上...

国家名老中医陈彤云是该节目的常客，曾多次到节目现场与观众朋友们分享她的养生秘诀。谈到她的年龄，很多人都会感到震惊：虽然已经是将近百岁的高龄，但平滑、细腻的皮肤还是比年轻时好！现在老人除了听力有所下降外，外表看起来精神饱满，步履轻盈矫健，每星期还能来一次，精...

马上要过元旦了，我们班是护士2班，这几天班长和文艺委员及其他班委一直在讨论：为了照顾班上独有的两个男生，什么主题，什么情节的舞蹈适合两个男生和25个女生跳？讨论到最后，大家达成了一致意见，那就是：跳绳。昨天我一哥们愁容满面的来我家，点一支烟，深吸一口说道：...

我们应该有意识地去独立体验、感受事物。当别人对某件事、某个人发表看法时，不要轻易发表意见，也不要顺从他人的态度，拒绝盲目做出判断。我们应该认真调查这件事，亲身接触这个人，这样才能在不受到他人影响的情况下做出自己的判断，然后将自己的认识与别人的看法进行比较，...

01小时候做过最愚蠢的事，就是天天盼望着快点长大。小时候，总以为苦日子过去了，就是好日子。随着年纪的增长，发现苦日子过去了，还是苦日子。人到中年，上有老，下有小，比小时候缺衣少食更苦。70后的一代人，大部分出生在农村，小时候，家家户户都穷，一两个月没有肉吃...

养生的最高境界，是养心。心思简静，内在从容，每天保持好心情。所有的疾病，都会远离你。养生的最高境界是养心。人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是本自具足的。人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的.。而不是靠外部因素，外部因素只能起辅...