大脑潜力无限，创造力人人皆有，关键在于能否“挖”出来。日前，美国《华尔街日报》告诉我们10个小方法，值得借鉴。

一个成年人的大脑，重量仅为1.4千克，相当于一个小哈密瓜，可是，它却能够谱写交响曲、设计飞机引擎、预测正在轨道上运行的行星的路径。这一“结构最复杂”的人类器官到底有着怎样的奥秘呢？ 　　根据科学家的研究，只有5%的哺乳动物会和伴侣建立专一的终身伴侣关系，而...

美国一项研究发现，多吃蓝莓、草莓等富含类黄酮浆果的女性大脑智力衰退较慢。 这项研究从1976年开始，历时25年，以1．6万名美国女性为对象，论文由最新一期美国《神经病学纪事》发表。 研究对象定期就饮食习惯填写问卷，1995年至2001年每两年接受一次大脑功...

据国外媒体报道，动物大脑是一种神秘而又神奇的器官，它像是一台微型生物学计算机，主宰着主人的一切思维与行为。动物大脑形态和功能各异，有的仅仅是一小团神经细胞团，有的则像人类大脑一样结构复杂。以下13种动物的大脑是世界上最奇异和有趣的大脑，如蜘蛛的大脑溢出到...

　随着和会发展和进步，现代父母都非常注意孩子的营养，儿童一般都有较好的饮食营养，但是有许多食品不适合孩子多吃，

有不少生活习惯会影响你的大脑健康，你是不是也有这些坏习惯呢？

孩子的大脑功能除了与遗传、环境等因素有关外，也与营养状况密不可分。你可能不知道，

国外有动物研究显示，经常运动的老鼠脑组织内5-羟色胺(5-HT)、多巴胺(DA)和去甲肾上腺素(NA)等化学物质的水平明显增高，而它们被公认是天然的抗抑郁、抗焦虑药物。 　　准时报到甜梦乡。如果能坚持每周4次，每次30-40分钟的低强度有氧运动或快走，16...

　　手是日常健脑的最好活动部位，老年人常做点手部运动，可以预防脑部衰老，减少痴呆症、脑梗塞和中风的发生概率。您在家的时候，手只要腾得出空来，就不妨做点手部小动作。　　旋转拇指：如果感到体力不足，不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形...

“心电感应”技术是世界最热门的研究领域之一。科学家们致力于在大脑和外部设备（例如假肢）之间建立一条传输大脑指令的通道，以此帮助行动障碍的人重获独立生活的能力。 这只名为“建辉”的猴子为了从吸管中喝到饮料，用手做出了不同动作。在“建辉”半米...

　1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。　　你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。　　其实仔细观察周遭你...

台湾研究又一扬名国际!清华大学讲座教授江安世带领的研究团队，经过7年的努力，一一抽丝剥茧果蝇的十万 颗脑细胞，终于找到主宰长期记忆的细胞与基因，这项研究发现已经登上国际顶尖的「科学(Science)」期刊，这也是科学期刊首度刊出台湾的长篇研...

　　1、什么是君子　　　　讲究衣饰打扮这是无可厚非的，然而刻意地追求时尚的新潮未必就是时代的弄潮儿。一个人真正的光辉之处在于其人有闪光的思想，超凡的作为，而绝不是衣着光鲜的外表。与其贰心思装扮自己，不如深刻你的头脑。　　　　古时候，有位叫公孟的人，打扮成当...

“生命在于运动”，“用进废退”，是公认的养生规律。因此，中老年人要注意锻炼生命的重要“构件”，做好十项“体操”，以保持应有的活力，避免过早出现功能退化。 练大脑 有关研究表明，人的衰老首先是从大脑开始的。如果能坚持脑部运动，即多用脑，可以延长大脑细胞的寿...

大脑　　1、把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看5分钟电视，然后再看书。重复3次后，看看你记得多少书和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次，能帮助你提高注意力，增强去除杂念和干扰的能力。　　2、做填字游戏是训练大脑的有效方法，做不出...

最新研究显示，人最早可以在45岁时就开始出现记忆力等大脑活动能力下降。 这比以往估计的年纪还要早。 英国研究人员对年龄在45岁和70岁之间的7000多名公务员进行了长达10年的跟踪调查。 他们发现人在49岁时记忆力以及理解力都比45岁时要低约3%。 对此，...

　　1.鱼：鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。　　2.核桃：核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食...

人人都想聪慧、机敏，并且人人都会为此而采取自认为有益、有助的措施。然而，在日常生活中，生活因素和人们的用脑习惯，对大脑智力却有着不利的影响。下面介绍伤大脑的六种生活方式：

　　人老了，就像一棵脱水蔬菜，有着皱巴巴的皮肤、不再挺拔的身材，连脸都比 20年前小了一号。事实上，人体的“萎缩”还远不止于此，近期英国《每日邮报》刊登一项最新研究指出，人变老后，大脑、心脏、脊椎、胸腺，甚至生殖器官都会“缩水”，由此带来的健康问题不可...

我们的大脑象一个大的搜索引擎，当你插入一条新的信息，会在一个叫做短期记忆的大堆栈中进行。当你想要记起这条信息，你的大脑会尝试从堆栈中查询你请求的信息。　　这个过程是异步发生的，这也就是为什么你经常在你首次尝试数小时后记起一首歌的名字。　　如果你试图在...