到了冬季，身体难免会出现些小毛病，失眠多梦、口干口苦、潮热出汗、倦怠乏力......这些其实都是肾虚火旺的表现。肾属水，难上火，多是因虚而导致的火旺，因此叫它肾阴虚更为合适。中医认为春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，正值冬季，你知道如何补肾护肾吗？好好肾怎么...

肾脏是我们体内的污水处理厂，重责大任之一就是负责制造尿液，当肾脏出问题，尿液和排尿习惯不免随之出现异常状况。医师表示，当你在某一段时期突然变得多尿或夜尿，可能是肾脏在发出求救讯号！▲肾脏科医师江守山提醒，每天夜尿超过1次，有可能是肾脏出问题。知名肾脏科医师...

在生命这条没有回头路的跑道上，每个人的起跑线都是一样的！然而，每个人的终点却各不相同，有人长寿，亦有人短命！虽说现如今是男女平等的社会，但对于很多家庭而言，男性仍然是一个家庭的顶梁柱。但根据数据调查表明，我国男性的平均寿命却明显要比女性短。这除了和先天基因...

寒与肾相应，最易损耗肾的阳气。因此冬季我们要更加重视肾脏的健康。肾脏是人生命之根源，人的生老病死就是肾脏的一个生长到衰退的过程，所以说养生先养肾。肾脏不仅是排尿器官，还可以起到过滤血液，调节水盐代谢和电解质紊乱、酸碱平衡，也有内分泌的功能。肾脏如此重要却非...

振兴医院泌尿部医师杨景伟表示，夜尿(nocturia)指当一个人在主要睡眠期间醒来而去小便，发生率随年纪增长比例越高，20至40岁发生率约二成，60至80岁约六成，80岁以上约八成。根据国家睡眠基金会（National Sleep Foundation）做...

半夜起床，想尿却尿不出来好困扰！1名65岁张先生从年底开始，突然产生频繁夜尿问题，曾经一个晚上起来上厕所十几次，站在马桶前许久，不是尿不出来，就是只尿了二、三滴而已，严重影响到日常生活。日前于元旦假期过后，被妻子押来医院看诊。经医师检查发现，张先生是因为摄...

不知从何时起，睡眠成为了影响机体健康当中值得重视的一件事情。有这样一种情况早已铺满我们的生活，就是晚上不想睡，睡着总爱醒，早上睡不醒，我想很多人的健康睡眠都是被这种情况所耽误的。对于半夜两三点总是苏醒这个小瑕疵，如何对待更加健康、安全？谨以此文送给那些想要...

如果年轻时肾功能未老先衰，也会早早出现夜尿多的问题。除了五味子膏，我还经常推荐一种中成药，其实也是它的延伸，就是五子衍宗丸，可迅速改善夜尿多的症状。夜尿多、出汗多，其实是肾虚！血液流到肾脏，经过过滤后产生尿，在这个过程中，肾脏有个回收水分的功能，这就是人要...

生活中最折磨人的事情，莫过于被尿憋醒，早晨的时候睡得正香的时候，感觉自己的膀胱好像快要炸了一样，不得不起床上厕所的时候，真的内心会感到很愤怒。但是这种情况不仅仅会在早上的时候会发生，很多人会在夜里的时候也会有起夜的习惯。起夜会将你从睡梦中拉醒，甚至有的人...

肾衰竭，顾名思义，肾脏功能部分或全部丧失，最终各种肾病发展为终末期，此阶段称为“尿毒症”。

男性一定要站着排尿，这是由其生理结构决定的。男性的尿道是一个S形，站立时，受到重力的影响，尿液可以比较自然地流出。而蹲、坐排尿时，尿道会变成一个倒钩形，还会受到压迫，造成盆腔充血，尿液比较难排出体外，时间久了，膀胱、尿道可能出现炎症或其他健康问题。但是你...