李大叔今年68岁，平常很关注养生，特别喜欢喝茶，也很重视身体锻炼。可是有一天锻炼时，却突然晕倒了，送到医院一检查，竟然是缺铁性贫血。问诊之后发现，李大叔是资深的茶水爱好者，而且就喜欢喝浓茶，每天都要喝50克左右的茶叶，而正是由于长期喝浓茶的习惯，才导致铁的吸收受到了影响，从而引发...

相信大家想要提神的时候，除了咖啡，还会选择一些功能饮料，有些人喝了几口都精神百倍，从此爱上了这种饮料，但你们知道这种饮料喝多了对身体也有危害吗？《每日电邮报》报道，来自于英国的一名40岁男性，上夜班时突发心脏病而丢失生命。据了解，该男性每天上夜班时为能提神醒脑而喝功能饮料，死亡当...

一旦某种东西和爱情扯上关联，它势必会畅销，比如奶茶就是如此！不知道从什么时候开始，网络上掀起了一阵奶茶风。春天的第一杯奶茶、秋天的第一杯奶茶、冬天的第一杯奶茶。如果你没有收到奶茶，就说明身边没有爱你的人。于是，奶茶热潮就这样被掀起来了，现如今各种商业街最常见到的店铺只有三个字：奶...

大量证据提示饮用咖啡不会增加心血管疾病和癌症风险，而且每日饮用3～5杯咖啡与数种慢性疾病风险降低相关。

随着各种慢性疾病和癌症发病率的提高，有越来越多的人注重养生工作。很多人都会积极调整自己的作息、心态、饮食等习惯，并且定期进行体检。除此以外，每天还会适当的喝茶。喝茶属于一种非常健康且传统的饮食文化，在茶叶中含有大量对人体有益的物质。适当的喝茶，可以起到一定的养生保健作用。但有不少...

茶被誉为健康饮品之一，据现在也有几千年的历史，盛行于世界，而日常听到喝茶，似乎都是喝茶保健好处多，尤其是是提神，还能与咖啡相比，因茶中有少量的咖啡因成分，对于不喜欢喝咖啡的人群，不妨选择喝茶的方式，也都能够达到相同的效果。另外，喝茶在体外动物实验中发现，茶叶中富含众多有益成分，包...

咖啡，是世界上最受欢迎的饮料，80%的成年人每天至少饮用一种含咖啡因的饮料。据估计，全球每天消费30亿杯咖啡。因其含有大量的咖啡因，常被人们饮用以醒神和提高工作效率。过去的多项研究表明，定期喝咖啡可以带来很多健康益处。近日，南澳大利亚大学的研究人员在"Nutrition...

咖啡对于大家来讲并不算是陌生，因为它是世界有名的三大饮料之一。咖啡是由咖啡豆研磨成粉之后调制而成，喝了咖啡之后可以让人的大脑神经变得兴奋，使人的中枢神经系统被激活，有助于抵抗困倦、预防伤风感冒和水肿。不过，长期喝咖啡也不行，因为这样做会对大脑造成伤害。研究发现，一个人若是每天大量...

喝咖啡已经成为了很多人的日常习惯，无论是加班时身体过于疲累，还是比较困的时候都喜欢喝一杯咖啡，甚至有一些人一日三餐都离不开咖啡，殊不知这种习惯很容易导致身体受损。原因就是咖啡中含有大量的咖啡因，这种物质会让神经过度兴奋，而且还可能诱发一些疾病出现。咖啡喝多...

现在的年轻人，尤其是很多女生靠着喝奶茶续命，无论在到哪里都是排着一条条长龙队伍的网红奶茶店，却不知奶茶还有四宗罪。知道最近日本最火的饮料是什么吗？是从中国传过去的珍珠奶茶。继俘获了千万中国少男少女的味蕾后，奶茶在日韩开始大放异彩，收割粉丝。现在的年轻人，尤...

因为会严重降低铁的吸收率，尤其是缺铁性贫血的人别这么干。多项研究发现，咖啡和其他含咖啡因的饮料会降低铁的吸收率。一项研究发现，一边吃汉堡一边喝咖啡，可阻碍39%的铁吸收。而一边吃汉堡一边喝茶，可阻碍64%的铁吸收。咖啡或茶越浓，吸收的铁就越少。另一项研究发...

有位网友留言提问到：对于老年人来说，是经常喝茶好还是不喝茶好？差别大吗？这位网友平时很重视养生，看到很多关于喝茶的科普文章，对于老年人喝茶的利弊，网络上众说纷纭，有人说老年人经常喝茶能防病治病，对身体有益；也有人说老年人经常喝茶会导致胃部不适、失眠和夜尿频...

酒，是人类文明的产物，有5000年以上的悠久历史。饮酒是世界范围内导致死亡和残疾的主要因素，酗酒会诱发心脑血管疾病、代谢性疾病，甚至与某些癌症密切相关。通常，人们认为适度饮酒有益于健康，但事实并非如此。心房颤动（AF），是最常见的持续性心律失常。随着年龄增...

很多人一早靠咖啡提神，不过你知道吗？有研究发现，一早喝咖啡，提神效果反而不太好。这是因为人体的内分泌系统，在早上6点～8点的时候，体内可体松（cortisol）的浓度最高，可分解身体库存的营养，以应付外界的变化，让我们能够处于清醒、精神集中的状态，然后可体...

肝没顾好，小心脂肪肝演变成肝硬化！根据肝病防治学术基金会表示，脂肪肝俨然已成为台湾最常见的肝病，甚至在2018年于新北市的调查中发现，有55%的民众有脂肪肝。事实上，脂肪肝属于一种肝脏发炎的状态，若不管不顾，小心酿肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌！近期有一项来自...

水是人类生存所必需的物质，由人体细胞组成。人体40%~70%的水分构成水，参与人体的消化。吸收和细胞的组成过程可以稀释血液。一般来说，水参与人体的整个代谢过程。人体的汗水。尿液中含有大量水分。经常喝水的原因是为了保持身体的平衡，保持体液的平衡。如果身体在短...

中国人的开门七件事柴米油盐酱醋茶，其中茶作为原产于的中国的饮品，一直受到世界各地人们的欢迎，因此茶叶在国外也被称为神奇的东方树叶。作为世界上仅次于水的第二大饮品，生活中有太多爱喝茶的人，我和我父亲都是茶叶忠实的拥趸，每天沏茶喝茶是我们两个人必做的功课。茶叶...

腹部、腰部是让广大女性感到最不安的部位，不论什么季节都想尽办法用衣服修饰。想要轻松瘦下腹部周围脂肪，穿衣服不再遮遮掩掩，只要一天喝三杯红茶就可以办到！红茶有排出体内多馀脂肪的作用，还可以温暖身体。一天喝超过2杯红茶，除了可以减少内脏脂肪，如果在用餐时到饭后...

在奶茶尚未风靡之前，咖啡曾是人类的续命饮料。这浓郁的香气、醇厚的口感......无论是学习，还是工作，咖啡都常出现在眼前。而最近，一则新的研究，再次让咖啡又成为人类的健康新风向。英国媒体：每天一杯咖啡可降低中风风险据英国《每日电讯报》8月28日报道，一项研...