有人问禅师：什么是修行？禅师回答：饥来吃饭，困来睡觉。人生在世，站行坐卧睡，皆是修行。虽然吃饭，睡觉看似简单，但总有人食不知味、睡不安稳。如此一来，又怎能做好其他的事呢？佛陀告诉我们，想要睡好觉，就千万不能带着这些东西一起入睡，否则，后果很严重！不要带着怒气入睡科学研究表明：负面...
