每个人都希望老的时候不要卧病在床，所以医院里总是挤著满满的病人，希望吃药能快快赶走宿疾。但是许多被诊断出高血压、糖尿病等疾病的中老年人，虽然都按时吃药、定时追踪病情，但若未从日常生活中控制饮食，即使已经治愈的疾病还是会一再复发。日本医学博士、抗老医疗先驱满尾正在《60健康老：心灵...
美国的研究揭示，吃蛋可能可以降低胆固醇，而不是增加胆固醇。（Shutterstock）【大.纪.元;2024年11月20日讯】（大.纪.元;记者陈俊村报导）吃蛋能获取蛋白质等营养素，但有些人担心多吃蛋会增加胆固醇。最近却有研究发现，吃蛋可能可以降低胆固醇，而且能保护大脑的健康。这项研究成果或...
鸡蛋，营养又好吃，很多朋友都习惯每天早晨吃鸡蛋，但是在我们吃鸡蛋的时候，记得要避开这3个误区，特别是家里的老年人，看完了之后快改改，下面让我们一起来具体了解一下吧。首先，第一个误区，有些朋友吃鸡蛋的时候，会专门买一些土鸡蛋回来吃，总认为土鸡蛋里面的营养比普...
