每天养生8法则，坚持这样做会有你意想不到的效果。以下养生法则，照做即可，里面的道理网上有很多描述，这里不再多说。8法则不会花你多少钱，有可能是历史上最便宜的养生方案，你所做的就是坚持、再坚持，这样你的身体状态会有意想不到的改变。1.早起每天坚持6点左右起床...
