老高今年48岁了，一年之前，儿子公司组织体检老高也去了，结果查出了高血脂，这可把老高吓坏了，医生嘱咐要尽量少吃一些高脂肪，高胆固醇的食物，多吃一些水果和蔬菜。回到家之后，老高就开始了这个养生之路，平时只吃蔬菜和水果，像是小油菜，大白菜每天轮流换着吃，一点点...
