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春季养生汤：红枣银耳羹滋阴补气，简单易做，失眠干燥全靠它！（图集）
2025-02-18

进入2月份之后，月中就会感觉春意更强烈了，万物复苏，草长莺飞，这个时候刚刚经历换季，气温慢慢升高了，特别容易上火，嗓子不舒服，皮肤特别干燥，这个时候需要喝一些汤汤水水，补充营养，缓解失眠的情况。现在人的压力非常大，往往容易出现失眠，气色会非常差，这个时候可以通过食疗调理，今天分享...

炖鸡汤4个小技巧，鸡肉滑嫩不柴，鸡汤鲜香浓郁(组图)
2022-03-08

今天中午我家就炖了一锅鸡汤，炖的鸡汤里面还添加了一些菌菇，这样鸡汤不会很油腻，反而喝起来的味道更加鲜美。菌菇可以吸油，这样吃起来就更加爽口够味了。各种菌菇是很有营养的，菌菇的选择空间很大，鸡汤搭配了菌菇之后味道就更加鲜美了，本来菌菇就是味道鲜美的食材。这道...

它是穷人的“阿胶” 常食排出毒素 气血足了 肌肤红润细腻(组图)
2020-10-17

今天推荐一道补血又养颜，清肠排毒的养生汤——红薯红枣小汤圆。非常适合女性来食用它，红薯在我们生活中做法很多，烤红薯，蒸红薯和煮红薯等等。搭配红枣和小汤圆，养颜滋补，暖胃健脾，而且有效排出身体淤积毒素，气血越来越红润透亮，你们的肠道也通畅了，你们有没有吃过红...

今年最全的中药体质养生汤配方大全 收藏一份不用再看其他养生汤(图集)
2018-12-17

养生汤，就是具有食疗、养生效果的汤品。是根据传统中医原理，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上说，养生汤适合调养体质，养生保健。它是我们中医的一个重要组成部分，针对体质选择服用有益健康，下面我们推荐一批比较...

教你做20款素食养生汤(组图)
2014-01-19

1.双莲百合圆肉汤——安神，健身，预防心悸失眠 材料：莲子2两，莲藕1斤，百合5钱，圆肉5钱。 做法：将所有材料洗净，莲藕切成大块装备用，在锅中放入8分满的水，水开后放入所有材料，大火20分钟，在以小火炖2小时即可。这道汤，可以预防心悸失眠，食而无味，...

春季养生汤 七款汤一天一换
2012-03-04

在春季，为自己或是家人煲上一锅靓汤，实在是种不错的选择。现在就推荐白玉猪小肚汤、薏仁猪脚汤等七款又美味又健康的靓汤，让您家整个一周都心情靓靓的！ 　　星期一：白玉猪小肚汤 　　功效：又是一年春来到，虽是万物复苏之时，却也是“春困”来袭之季。要想在接...

想健康 多喝汤 冬季四大养生汤推荐
2011-12-23

　想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异，天津营养学会理事长付金如向大家介绍了几种冬天常喝汤的养生功效。

肝脏不好者要多喝健康养生汤
2011-05-17

乙肝病毒携带者约占我国总人口的10%(9300万)，其中20%的携带者会出现不同的临床症状，在发病者中又有约20%的人会出现不同程度的肝硬化、腹水，甚至继发肝癌。

冬季四大养生汤
2009-11-10

　想健康，多喝汤。尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同，作用也各异，天津营养学会理事长付金如向大家介绍了几种冬天常喝汤的养生功效。　　排骨汤抗衰老。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供...

自己做养生汤 简单又滋补
2007-12-24

●冬天来个热呼呼的补汤，既暖身又养生。养生料理老师郭月香与中医师李家雄夫妻俩经常炖补药膳补身，冬至就快到了( 12月22日)，郭月香提供四道简单易做的家常料理补汤，读者可以就自己喜爱的口味，动手做做看。 【十全大补汤】 运用12种中药材熬煮的汤汁...