常常熬夜加班或是K书吗?或是常觉得精神不佳、容易疲累吗?上班族因为怕太操劳而“爆肝”，于是到处打听各种偏方，甚至购买回家使用，结果肝没有因此“从黑白转为彩色”，反而容易增加肝脏代谢的负担，造成健康危害。 竹笋纤维多，也含有丰富的植物蛋白、脂肪、醣类，排...

在一场国立大学EMBA、高阶企业经理人的演讲中，我提到简单的数字游戏：1x1x1x1 1乘1，乘以十次，答案会变多少呢? 答案很简单，当然是“1”啦。 可是──1.1x1.1x1.1x1.1 也就是1.1乘1.1，乘以十次之后，答案会变多少呢? 我想，...

1.人为什么要有责任心？ 一个人若没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心。 据说人生很多组织都可以后天培养，但是其中有一种最难培养的素质就是责任心，有责任心的人，能够做到不因事大而难为，不因事小而不为，不因事多而忘为，不因事杂而错为。责任心是金...

1.人生最难吃的三碗面：人面、情面、场面。 2.对整个世界来说你是一个人，但是对一个人来说你就是整个世界。 3.我说要有上班以外的生活，于是有了加班。 4.欲望得不到满足痛苦;欲望一旦满足就无聊，生命就是在痛苦和无聊之间摇摆。 5.两个人之间的感情就像...

自古以来危机对人类命运起着决定性的影响。德国心理学家舒哈特以贝多芬的命运及作品为例介绍自己的研究结果，认为，人类在克服生命危机的过程中，必须经历八个阶段。 人生的危机处理 1970年代起，心理及教育学家艾丽嘉.舒哈特(Erika Schuchardt)着...

1.想要走得快，就独自上路;想要走得远，就结伴同行。快与远，都是我们的追求。追求快中的独立，追求快中的坚强，给自己留一片属于自己的天空。追求远中的欢声笑语，追求远中的结伴同行，便不会有孤单。即便是失败了，那也无所谓，失败了，总是搏了一回，不后悔。 2....

原来人生可以很简单有一个人去应征工作，随手将走廊上的纸屑捡起来，放进了垃圾桶，被路过的口试官看到了，因此他得到了这份工作。­原来获得赏识很简单，养成好习惯就可以了。­有个小弟在脚踏车店当学徒，有人送来一部故障的脚踏车，小弟除了将车修好，还把...

毛泽东说，知识青年到农村去，接受贫下中农再教育，很有必要。其实，知识青年在农村几年，有人得道，亦有人成仙。翻身以后的知青再教育贫下中农，也涌现出一些生动、有趣的故事。我们学校初二女生英某，在学校就是活学活用积极分子，经常在班级、年级讲用。英同学的讲用材料颇...

50岁你将变成什么样的人？想过什么样的日子？10岁的时候，希望快点长大，可以谈恋爱，可以骑车兜风不被碎碎念;20岁过后，希望快点赚到人生第一个100万，最好在30岁左右拥有一间小套房，40岁之前当上CEO。人生似乎就是这样，在不断缩短的跑道上，在注定变老的...

一个农夫进城卖驴和山羊。山羊的脖子上系着一个小铃铛。三个小偷看见了，一个小偷说：我去偷羊，叫农夫发现不了。另一个小偷说：我要从农夫手里把驴偷走。第三个小偷说：这都不难，我能把农夫身上的衣服全部偷来。第一个小偷悄悄地走近山羊，把铃铛解了下来，拴到了驴尾巴上，...

1、有为有不为，知足知不足;锐气藏于胸，和气浮于面;才气见于事，义气施于人。2、心小了，所有的小事就大了;心大了，所有的大事就都小了;看淡世事沧桑，内心安然无恙。3、大其心，容天下之物，虚其心，爱天下之善，平其心，论天下之事，潜其心，观天下之理，定其心，应...

人们常说——相由心生，从命相学上讲：贵人有贵相，命贱必有因。下面几点关于人生命理的几大败相，供大家参考。一败：高而不直身高而直，昂首挺胸，命占一贵。但如果身材很高，高而弯曲，比如刚到中年，就探头驼背，是为不吉，特别是男人勾头下看，老是像在地上找东西一样，更...

在喧嚣噪杂的红尘世界中，如果不能看淡各种欲望，就很难保持住一个清静祥和的心态。当把一些事关个人利益的繁琐杂事看得很重时，人自然就会变得心浮气躁。现代科学技术的发展，在使人类的生活变得更加方便的同时，也给人们的精神状态带来了莫大的困扰。电子邮箱中的垃圾邮件...

纵然你不知道自己长大成人后(无论什么时候)要做什么?不要为此烦恼。继续等待，或继续寻找。 我们可以找到自己的人生使命。让我们从现在开始做起。 1.忽视未来，关注现在 “长大以后我应该做什么?”这个问题是错误的。你应该问，“今天我要做什么?”人们每天都会...

我们的探究与发现在这个阶段已经临近结束了，让我们放平身心，在极为祥和的心态中回顾一下我们对《黄帝内经》所做的探究与发现。 《黄帝内经》这部中华传统医学经典，其出发点是养生学，从现代意义上讲，就是健康学。养生学、健康学是《黄帝内经》的出发点，也是它的归宿。...

在很久很久以前，有一座圣安禅寺，每天都有许多人上香拜佛，香火很旺。在圣安禅寺前的横梁上有个蜘蛛结了张网，由于每天都受到香火和虔诚的祭拜的熏陶，蜘蛛便有了佛性。经过了一千多年的修炼，蜘蛛佛性增加了不少。 忽然有一天，佛祖光临了圣安禅寺，看见这里香火甚旺，...

网络撷图 美国加州有位刚毕业的大学生，在2003年的冬季大征兵中他依法被征，即将到最艰苦也是最危险的海军陆战队去服役。 这位年轻人自从获悉自己被海军陆战队选中的消息后，便显得忧心忡忡。在加州大学任教的祖父见到孙子一副魂不守舍的模样，便开导他说：“孩子啊...

忍得住孤独 1、孤独是对生命潜力最好的挖掘，谁毁了自己的孤独，谁就毁了自己无限的可能。 2、孤独的最高境界是：别人眼中的孤独，自己心中的丰富。 3、成功就是无数个孤独之夜的叠加……孤独，恰恰最有利于自己去思索、去创造。今夜，你准备善于运用与享受孤独了吗...

1、空杯心态：一种对工作、学习、生活、生命的放空、低头、吐故纳新。放得越空，拥有越多。做事的前提是先要有好心态，如果想学到更多学问，想提升职业能力，先要把自己想象成一个空着的杯子，而不是骄傲自满，故步自封。2、人有三件事不能等：①贫穷：贫穷不能等，因为一旦...

一楼被分隔成16间，房间内没有窗户，过道仅容一人通过，逼仄的空间让人十分压抑。 位于高档小区里的住宅楼。从二楼的露台上望出去，北京的夜色十分繁华。 二楼租客英子的“窗户”，其实是16个小洞，有阳光的日子是英子最开心的节日。 因为房间狭小，租客们进...