肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。《印度时报》11月4日载文，刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的“最伤肝脏的9个杀手”。 1。睡眠不足。如今，很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易熬出肝...

效率不高？这是个让人头疼的问题。或许你没发现，扯你后腿的就是那些看似平常的工作习惯，甚至是某些你认为是好习惯的做法。 众所周知写一张to-do-list可以提高我们的办事效率，另一种能让我们办事效率突升的办法是列一张not-do-list来告诫自己什么...

习惯，是指积久养成的生活方式。习惯是什么？一种动作，一种行为，多次重复，就能进入人的潜意识，变成习惯性动作，这就叫习惯。习惯一经养成就会成为支配人生的一种力量，成了行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，不论在什么情况下他都会按已形成的意志去...

在我十几二十岁的时候，我花时间和朋友们一起出去玩，和我女友谈情说爱，抽烟，大致算是个混混青年。 十年后，我发现了一个秘密。有了它，我一年里学到和得到的东西，比之前十年更多。 它就是形成好习惯的力量。 对习惯的培养，初期会很艰难，但是当你掌握了它并使它真...

留意一下自己的饮食习惯，来看看自己的潜在性格吧！（网络图片） 最近国外网站把我们吃东西的习惯分成九种，每一个类型都反映不同的性格，来看看自己是哪一种吧！ 慢食者 大家都已经吃完准备午休了，你还在仔细品味每一道料理吗？那你正是“慢食者”。你相信欲速则不达...

手表、皮鞋、袜子等小细节可以反映出一个男人的身份、品味、素养阅历与喜好等方方面面，但你知道吗?只要细心观察，其实从吃东西的习惯上也能窥探到他们的性格秘密。 来自美国洛杉矶的行为学家Juliet A. Boghossian就根据人进食的行为总结出了9种性格...

文|网络图|Heng Swee Lim 1/20 Be grateful. 要学会感恩。 让自己变慢脚步，看看你的四周，关注生活中的细微之处：人行道上淡紫色的花，美丽的日落，洗去你一天疲惫的淋浴，伴侣眼中的笑容。当你的感恩之心能够欣赏生活的美，思考和祝...

在我们的生活和工作中，若遇贵人相助一定是如鱼得水、心想事成、轻松自如;但是，若失去贵人之助则自然会亚历山大、阻滞重重、举步维艰。从风水命理学的角度上讲，九种有悖风水原则的习惯往往会让你在不知不觉中失去贵人之助。 一、书桌左摆垃圾桶 这里所说的书桌主要包...

养成一个习惯需要21天，不过，要戒除这些习惯往往需要更长的时间。有些“坏习惯”或许无伤大雅，然而理财的坏习惯，却会让你的钱在不知不觉从钱包里溜走。 美国《Business Insider》网站归纳出最常见的理财坏习惯。无论你赚多少、存多少，坏习惯都可能...

这些看起来很普通甚至很罗嗦的叮嘱，很有可能在关键时刻救你一命。新手必读，老手勿喷! 1、过路口时减速左右看、慢行 开车时，要养成过路口，不管有没有红绿灯，也不管自己的行车道是绿灯，都要左右看看，同时要减速的习惯，观察在横道上的车辆情况，确认没有车横冲，...

跟亿万富翁一起共事的机会并不常见，因为要和这些出类拔萃的事业家坐上同一个议会桌，你同样也必须是一位杰出人士，Paul C. Brunson是一位专业的个人品牌专家兼作者，他生命中最不平凡的经历就是他曾经为Enver Yucel和Oprah Winfrey...

认认真真护肤，勤勤恳恳保养，皱纹还是与日俱增?精挑细选饮食，按时按点睡觉，皮肤还是粗糙无光? 有没有想过是日常不经意的小习惯惹了祸?殊不知就连嚼口香糖这么简单的生活习惯也会让你变得更难看，更别提那些个糟糕的小习惯了。10个日常生活习惯，让你毁容于无形，...

饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症呢?让我们一起来看看，现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯。 1、喜欢吃滚烫的食物 临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热...

一天的疲劳，都靠睡个好觉解除。但一些错误的睡眠习惯，不仅会让身体得不到休息，反而会招来一身病。 整夜开着电热毯 整夜开着电热毯。这样做不但使人醒来后口干舌燥，还容易因习惯了电热毯的温度对寒冷的抵抗力下降，易患感冒。还有研究表明，男性的睾丸在较低的温度下...

肾脏是身体内一个极其重要的部位，不仅负责将人体内的垃圾清运出体外，同时使人每天能够充满活力。可是不少男人总是会抱怨自己太累了，会出现肾虚的症状，其实肾虚并不是突发性疾病，而是生活中许许多多的你无意识到的小事在不知不觉中影响着你的肾脏健康，那么男人生活中...

目前人们还不知道要在未来多长的时间里与癌症抗争下去，而医学界已经确知的是，至少70%的癌症是可以避免的，今天你对身体的所作所为，能够决定你的身体10年后患上癌症的风险指数。 你是癌症候选人吗？ 以下10条是“癌症候选人”常常具备的生活习惯，自检一下，你...

养成好的习惯对我们的家庭生活，社交生活，学习生涯，和职业生涯等都非常重要。我在此和大家分享一些让我受益匪浅，但又容易培养和掌握的小习惯和小技巧。 这些习惯、技巧中，有些是我小时候学会的;有些则是我长大后在生活中吃过亏，或是他人善意提醒后学到的。 希望这...

水是谁都离不开的生活必需品，有人总是抱着水杯喝个不停，还有人喝口水能管大半天……除了自身习惯，这当中有什么学问呢? 北京市宣武中医医院老年病科主任孟湧生告诉《生命时报》记者，在传统中医问诊中，了解一个人的饮水量、喜冷喜热等，是判断其身体状况必不可少的重...

网络撷图近年来，中国移民数量猛增，吸引了许多不同族裔的人群来此定居。加拿大号称是全世界最友善的移民国家。加拿大尊重本国的多元文化和习俗，同时与全世界的移民和谐相处。各移民也各有自己的一套标准，社会习俗或多或少存在一些差异，整理一下，在加拿大，中国人最易...

每天出门就”被斗气”，能够这是许多久居在北、上、广这些一线城市的咱们多阅历最多，却又百般无奈的一件事。从客观事实看，国内公共路途的运用环境的确有许多不尽善尽美的当地，而形成这种表象的缘由又是多方面的，其中有法制不健全和履行力度疑问，当然作为一个每天都要运...