晚年不想有病，不想有烦恼，记住这22集就够了！看到的人记得发给身边的朋友，人手一份！ 1睡得早一点 晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会让你的血压和胆固醇升高，这些都会给你心脏带来健康风险。所以中老年人一定要早睡，23点以前必须上牀休息。 2动作慢一点 人...

都说人生三十，是一个美丽的年纪，收获了一些东西，也沉淀了一些东西。到这样的一个年龄阶段，人生三十岁应该怎样活呢？ 三十岁的男人，是精力充沛，磨棱消角的快乐苦难期，有些人为事业上不能突破而苦苦寻求探索，有些人为自己的不理智而懊恼不已；三十岁的女人，是事业...

人生有太多的不确定，有一些不确定不是自己能决定的，而的不确定，是由个人的态度决定的，对于中年人来讲，必须做到下面五定，才说明你越活越明白，越混越越有劲。 【1】是到了该稳定的时候。如果一个40多岁的中年人还在漂泊，还在到处过着打游击的日子，还在跳槽，只能...

汽车行驶一段里程后需要定期保养，来延长使用寿命，我们的身体也是如此。人生这辆汽车跑到中年（45~59岁）时，已经历坎坷的“风雨”、见过收获的“美景”，是思想、性格相对成熟的黄金期，但身体“零件”也已在不知不觉中发生磨损、走起下坡路，遭遇一些健康低谷。早在...

人到中年，上有老下有小，家庭与事业的重担常常压得人喘不过气，但他们从不叫苦叫累，有病了挺着，困了饿了也要加班加点，默默承受苦闷与委屈，扛下多重压力的后果是健康出了大问题。所以，人到中年要做好以下几点： 不扛病。胃疼了吃点胃药，肩膀疼了贴膏药，头疼了吃点...

大多数人，从善如流，积攒福报，行好运，过一生。 人之初性本善。大多数人，从善如流，积攒福报，行好运，过一生。但你的身边，总有伪君子和真小人，莫看他一时春风得意，不是不报，时辰未到。所谓成熟，就是从六件事情，看清六种人，哪些要深交，哪些要远离，方能少被欺...

很多过了四十岁的中年人，还没有从年轻的状态中缓过神来，总觉得自己还年轻，可是一与年轻的男男女女沟通交流，才知道自己已经是中年人了。中年人要有中年人的活法，既不能象年轻人那样做事不知轻重，也不能象老年人那样畏畏缩缩的失去了激情。不管怎样，我们都要用良好...

人之初性本善。大多数人，从善如流，积攒福报，行好运，过一生。但你的身边，总有伪君子和真小人，莫看他一时春风得意，不是不报，时辰未到。所谓成熟，就是从六件事情，看清六种人，哪些要深交，哪些要远离，方能少被欺骗，不被欺负。 【一】看借钱。西方有谚语，不要用...

有句话是这样说的：“人到四十，如日正当午。”但事实却是人到40，事业等方面蒸蒸日上，身体各项机能开始走下坡路。很多人稍不注意，就英年早逝，因此40岁也被称为寿命坎。那在这个身体各项机能开始衰退的年纪，大家怎样做才能跨过这个“寿命坎”呢？下面，让我们一起来...

退休这个概念，正变得越来越不重要。中年危机并不可怕，可怕的是“下半生危机”：工作失去乐趣，生活满腹牢骚。正如彼得•德鲁克在《21世纪的管理挑战》里所揭示的那样，知识工作者的工作寿命，未来将超过组织的寿命。你必须认清自己的优势和价值观，提前为下半生做好准...

现实生活中，人到中年后，就显现出受性格和品格影响所致的面貌： *宽厚的人多半一脸福相 *性情柔顺的人面相柔和善美 *性格粗暴的人总是一脸凶相 *心术不正暗地里坑害别人的人总是寝食难安体弱多病 *心胸狭隘的人大多尖嘴猴腮、双眉紧蹙 显得特别年轻秀美的人，...

大步迈过不惑年，中年的我们默默承受着史上最高房价，背负着四个老人、两个孩子的养家重担，加之创业大潮来临，传统行业受到一波又一波冲击，四面楚歌。 人到中年，怕的不是衰老，而是辛苦打拼的前半生转眼成云烟。不敢病、不敢老、不敢死、不能耗、不能赌、不能输。 1...

沉淀朋友。“穷在大路无人问，富住深山有远亲”。在你生活的低潮和困境时，向你伸出温暖的那双手才是你的朋友。千万不要相信在你富贵时的那些甜言蜜语。 淡定心情。这个年龄段已经不允许你不成熟了。要知道，对发生在身边的事，你已经完成了从“看不惯”到“看得惯”这个...

人到了一定年龄，必须扔掉四样东西：没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友。 必须拥有四样东西：扬在脸上的自信，长在心里的善良，融进血液里的骨气，刻在生命里的坚强。 人到中年，事多，情浓，压力大，是不允许我们再走错路，再求错人，再吃错...

“不管是20、30岁、40岁还是50岁，只要内心充满了油腻，再也不成长了，充满猥琐封闭的东西，那就是油腻‌‌” 这是俞敏洪对油腻的定义。想避免成为一个油腻的人，不是不穿唐装、不戴手串，也不是不拿保温杯、不喝普洱茶。 而是应该始终保持着对美好前途的追求。...

人到中年 抱怨别人=折磨自己; 嫉妒别人=作践自己; 羡慕别人=浪费自己; 怨恨别人=气坏自己; 欺骗别人=骗了自己; 失信别人=毁了自己; 贪恋别人=烦恼自己; 阻碍别人=陷害自己; 慈悲别人=快乐自己; 尊重别人=敬重自己; 宽容别人=豁达...

不要对未来的财务状况过于乐观，也不能对自己的工作稳定性过于乐观，更不要负担过多的债务。

人到中年，剩下的日子不过两万多天，看清楚什么对自己才是真正重要的，该留的留，该丢的丢，千万别犯糊涂！

中年人历经沧桑，立足于社会，有时候少说话不是不说话，而是不说则已，一说惊人。（图片来源：Adobe Stock） 一、拥有一颗宽容的心 大肚能容天下能容之事。这世界，没什么大不了的事情，没有多少过不去的坎。首先你需要仁慈、宽容、忍耐，如此你才能乐观的笑...

人到中年，才发现家庭是那么地重要，亲人的关怀是那么地温暖。尽管偶尔会为孩子的教育而烦恼，也会为事业的不顺而纠心。但至少已学会了理性地面对人生，感性而不感伤。在岁月的长河中，我们一路上都在扮演着不同的角色，而每个角色都曾占据我们人生中最重要的位置。以下这...