不上火的秋补好药材1、西洋参减轻乏力和上火西洋参性凉味稍苦，能滋阴、益气、生津，秋季天气干燥，阴虚火旺、少气乏力者可适当服用。西洋参枣仁茶原料：西洋参3~5克，枣仁10~20克做法：取西洋参、枣仁，用开水冲泡即可。功效：此茶有滋补阴液、安神定志的效果。2、...
