番茄，也叫蕃茄，既含有丰富多样的营养，又有著美观迷人的外形;既是菜中佳味，又是果中美品，有多种功用，被称为神奇的菜中之果。但是你只知道这一点是不够的，其实番茄还有很多养生功效，今天我们一起来看一下。 食用价值 据营养学家研究测定：每人每天食用50～10...

我们的心脏每天跳动，将血液送往全身。心脏将血液打出来后，进入大动脉，大动脉接到血液后，会不断透过收缩，不断传接，将血液送到动脉，毛细血管，送到全身各处。最难送到的几个位置：1）头部顶端2）手指指端3）脚指指端等离心脏最远的地方。看一个人有没有心脏病的前兆，...

目前美国约有7,800万成人患有高血压。一谈及高血压的原因，很多人首先想到的是：高盐饮食、压力过大、酗酒，这些的确是主要原因，但还有很多不明显的因素也能使人患上高血压。 据《赫芬顿邮报》(Huffington Post)报导，芝加哥布鲁姆心血管研究所(...

生活水平的提高，高血压很普遍也很常见，已经严重的威胁到人们的健康了!!如果你身边有高血压病人，这几个特灵的秘方，一定要转给他们看看 1小苏打洗脚治高血压 某君以前血压经常处在高压160、低压90的位置，吃各类降压药多种，治疗效果不大，后经一老者介绍一方...

高血压是危害人类健康的主要慢性疾病。全球患高血压的人数几乎达到10亿人。到2025年，还将有5亿人会患上高血压。高血压正成为一种全球流行病不断蔓延，危害人类健康。在日常饮食中，富含番茄红素的番茄制品是辅助降压的最佳食物之一。番茄中的番茄红素、维生素P、维生...

过去很多年，人们一直被劝告要尽量减少盐的摄入，因为有专家说吃过量的盐会将中风发作的几率提高25%，全世界每年因此死去的人超过300万。而最近，来自美国纽约和堪萨斯州的研究者称，盐并不会导致高血压，糖才是真正的诱因。代人受过的盐？研究人员说，在血糖过高的情况...

啥!高血压元兇竟是「糖」不只是「盐」!据美国《美国心脏病学》研究指出，高糖分影响脑部，导致心跳加速，血压上升。事实高糖食物增加龋齿、肥胖、心脏病、糖尿病风险。为健康著想，医师建议宜减少吃「糖」。美国「MSN」也汇整医师与营养师的5个控糖建议，做为健康食...

心脏、大脑、肾脏，有着共同的“无声杀手”——高血压。或许人们还没感到什么不适，就已经遭受了它的致命打击。在我国，超过2亿人已患上了高血压，而且有越来越多的中青年人被它盯上。但说到底，高血压仍是一种“生活方式病”。因此，只要每天做好以下十件事，就能有效远...

心脏、大脑、肾脏，有着共同的无声杀手——高血压。或许人们还没感到什么不适，就已经遭受了它的致命打击。在我国，超过2亿人已患上了高血压，而且有越来越多的中青年人被它盯上。但说到底，高血压仍是一种生活方式病。因此，只要每天做好以下十件事，就能有效远离高血压。1...

高血压在中老年人当中被视为一种多发疾病，患者常常伴有头痛、眩晕的症状。并容易引发糖尿病和脑血栓。因此对于高血压患者要格外注意。除了日常的锻炼和饮食外，也可以试试治疗高血压民间偏方。 偏方1：葛粉菊花茶 配方：菊花茶25克，葛粉50克，蜂蜜适量。 用法：...

趴着看书有些人喜欢趴在床上看书、看电视。由于长时间处于趴伏状态，压迫腹部肌肉，影响人的深呼吸，再加上腹部受压和腹肌收缩，容易导致血压骤升而发生意外。下蹲及摇头运动高血压病人除不宜进行高强度的剧烈运动外，还不宜做下蹲起立快速摇头或跳跃等动作，这类动作有引起高...

9月3日消息，科学家近日发现阻断颈部的某些神经，可有效治疗高血压。这一新发现有望找到治愈高血压的新途径，该项研究成果发表在上周二的《自然杂志》（Nature Communications）上。 英国布里斯托尔大学的研究人员通过对老鼠的实验，发现患有高...

「孩子之前好好的，今天突然抽筋，我们给他揉揉腿，稍微好点，但是过一小时又开始抽，反复抽搐，已经第四回了!」家住浙江杭州的12岁小亮，因浑身抽搐被父母送进市一医院急诊，医生为他做详细检查，结果发现是因为缺血性脑卒中引发抽筋，也就是脑中风。医生还查出小亮患有高...

美国食品及药物管理局(FDA)宣布，允许香蕉业宣传香蕉能降低高血压和中风机会。读完这篇文章，你将会对香蕉有另外一种看法。香蕉含有三种天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纤维质。香蕉可即时提升人的功能。研究显示，两条香蕉，可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运...

控制体重是预防高血压发生的特别有效而且必须采取的措施，噎患了高血压的肥胖者，经过低热量饮食疗法减肥后，血压也会逐渐降低。

改善生活习惯和饮食方式，消除不利于身体健康的生活习惯，达到减少高血压以及其他心血管病的发病危险。

研究发现，肾神经与高血压有密切的联系。 《每日电讯报》星期一（27日）头版的一篇文章说，可以用小手术的方式来治疗高血压。 文章说，这种微创（也称锁孔）手术（keyhole operation） 只需要一个小时的时间，对那些单靠吃常规降压药降压根本不...

　“三高症”是指高血压、高血糖（糖尿病）和高血脂症。

高血压为何“青睐”男性呢？难道有男性有什么特别的东西再吸引高血压吗？

高钾水果对于高血压疾病患者都有所帮助，如橘子、香蕉、芒果，高血压患者不妨在日常生活中多吃点