这两个字就是——夹心。它们除了叫“夹心面包”，常常还会换其他更诱人的叫法，比如**馅、**泥、爆浆、熔岩流心面包等等。图片来源：站酷海洛像巧克力、肉松夹心面包，很多朋友可能不会给孩子吃，这些馅料是已知的不健康。家长们给孩子吃，常常会选择一些看起来比较健康的...

A在日常体检或身体检查时，很多人经常会检查出动脉硬化。医生们往往会建议要注意饮食，少吃高油高盐的食物。然而，大多数人没有亲眼目睹过硬化的血管是什么样，因此对于控制高油高盐的饮食习惯也并不严格。最近，一位医生在社交媒体上分享了一段视频，展示了手术后取出的硬化血管。这一幕让许多人惊醒...

当今时代，生活节奏快、工作压力大，很多年轻人因为没时间、懒得做、不会做等原因很少自己做饭，下馆子成了他们生活中的常事。不过美味和便捷的背后，却藏着健康隐患。近日，在《营养与饮食学会杂志》上发表的一项研究显示，频繁外出就餐与全因死亡风险增加显著相关。经常外出就餐死亡风险增加49%调...

近些年来，患上高血压的人群越来越多，在中国，每三位成年人当中，大约就有一位属于高血压患者。一旦患上高血压，患者的血管壁会持续承受过高压力，严重影响到血管的健康，发生一些急性心脑血管疾病的概率也会非常高。所以一旦患病，一定要给予科学规范治疗。那么，患上高血压之后到底该怎么办呢？患上...

协和医院内分泌科主任潘慧，在协和医院矮小专科门诊坐诊25年，帮助10余万儿童青少年达到理想身高！他就提到：在孩子长高路上有一个特别大的拦路虎，那就是性早熟！孩子性早熟会导致提前分泌过多的性激素，导致孩子的骨骺提前闭合。比如一个孩子按照正常的规律生长是可以长到16岁，但是孩子的骨骺...

工程师没有三高疾病，但其中一条冠状动脉却90%堵塞。（图）日常生活习惯对健康的影响相当大，一名医生透露，先前曾有一名工程师被诊断出心肌梗塞，其中一条冠状动脉已有90%阻塞，但经检查后发现他并没有三高疾病，原因全出在他的日常2习惯。家医科医生黄彗伦在《医生好辣》节目中分享，先前有一...

一个暑假过去了，有的孩子高了，有的孩子瘦了，有的孩子懂事了，有的孩子还在积极赶作业......不过也有的孩子胖了。身体一胖，却也带来一些负面影响。9岁女孩暑假长胖十几斤，结果查出了脂肪肝近日，河南郑州9岁女孩琪琪，在今年暑假最后一个月就被爸妈送往老家。而这期间，由于缺乏父母的监管...

到了50岁后，大家开始关注血压问题，高血压得不到，积极处理干预，会诱发一系列并发症，比如动脉粥样硬化、血管狭窄、斑块血栓，出现一系列急性病症，轻则瘫痪，重则猝死。高血压持续增高，导致血管变脆，不能如平时呼吸运输血液，情绪激动或受其他因素影响，出现破裂，导致...

咕咚咕咚……随着天气转冷，在寒冷的冬天里，没有什么能比吃上一顿热乎乎的火锅更舒服的事情了。但是网上却有流言说火锅汤底反复煮开，会导致亚硝酸盐含量爆表，喝了会中毒、致癌，这是真的还是假的呢？一、久煮的火锅汤会致癌？《上海预防医学杂志》上曾发表过一项研究，研究...

民以食为天，饮食直接影响着人类的健康。良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育。不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。正所谓食药同源，恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用，帮助人体恢复健康。2019年4月，《柳叶刀...

随着时代的发展和人们生活水平的提高，餐饮服务业也越来越发达了。年轻人尤其是大城市年轻人，由于工作繁忙，几乎很少有人做饭，下馆子、点外卖已经成为了现在大城市年轻人的标配。然而与在家做饭不同，无论是餐馆还是外卖，想要吃上一顿健康的饭，实在是有点难度。根据《中国...

方便面可以是大家再熟悉不过的食品了，它是集方便与美味为一身的美食！不过关于方便面的传言也有一些令人担忧，比如方便面里面的添加剂很多……桶装方便面内壁蜡不消化……吃方便面致癌……这些真的吗？下面我们来一一解答。方便面添加剂很多？很多人认为方便面是垃圾食品，里...

人的一生，总要经历不同的生命阶段。而50岁，恰好是一个养生黄金期。俗话说得好，五十而知天命。人们大多在50岁以后，身体各种潜伏的疾病，便逐渐爆发出来。所以，50岁以后，也被称为危险年龄期。如果能够平安度过，或许可以健康且长寿！那么，50岁以后，人们应该如何...

在当下有更多的父母们开始注重起孩子日常的饮食摄入，尤其是对于零食类食品更是本能地排斥。但是不得不说，除了人们认知中不健康的食品外，一些被伪装得很健康的食品也并不适合孩子们食用。比如说，方便面被大多数父母看成是没有营养的垃圾食品，殊不知有些看起来有营养的食品...

人的一生，总要经历不同的生命阶段。而50岁，恰好是一个养生黄金期。俗话说得好，五十而知天命。人们大多在50岁以后，身体各种潜伏的疾病，便逐渐爆发出来。所以，50岁以后，也被称为危险年龄期。如果能够平安度过，或许可以健康且长寿！那么，50岁以后，人们应该如何...

在《美国国家科学院院刊》上曾经有一篇关于人体衰老速度的研究，研究针对一千多人从出生开始跟踪研究，并定期检测肾脏、肝脏、肺部、免疫系统等功能，通过多年的跟踪研究发现，人在38岁之后，衰老速度就开始加快。青年联合会标准判断，四十岁以内的人属于青年，而38岁衰老...