不知道大家是否发现：今年的秋天来得有些晚，但冬天却又来得早。10.1南方还处在秋老虎肆虐下，假期一结束，立马开启了降温模式，尤其是近日，全国各地也都陆续迎来2021年入秋以来的首次降雪。(当然，广东没啥可说.....）不过随着气温的骤降，但一些人却不着急着...
01 无论穿衣戴帽，切忽过了，过了只会适得其反。过暖容易感冒，过凉容易受寒。 穿衣服要顺应天时，根据季节的转变，自行加衣。很多人喜欢反季节穿衣，其实这是很伤身体的。 02、食不过饱 吃饭吃八九分饱，荤素搭配；饭前要喝汤；不吸烟，不喝酒。 健...
春捂秋冻，不生杂病？古人这种养生法，还能挪给现代人使用吗？(组图)
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