近期的气温也非常低，那样的一份蔬菜粥滋补养生又可以暖身，煮上一锅全家人可以一起喝。这道汤喝起来口感很清新，还能够刷漆减肥，不必担心吃会生胖。豆制品里边带有充足的黄豆和蛋清，菌类的营养成分也很丰富多彩，带有18种碳水化合物，此外便是带有纤维材料，能促消化，可...
