不知道大家是否也有过这样的经历：一动脑就累，没躺倒就睡，要干活就废。分明在鞭策自己咬牙坚持和努力拼搏，但就是动不起来。这种做什么都觉得很累的状况，可能并非你意志薄弱，也不是生性懒惰，而是能量条早已触底，隐性疲劳正在悄然堆积。疲劳是身体缺电了疲劳与疲劳感是两个概念。疲劳是实际中的损...
你有过这种感受吗？明明很多事还没做，可就是不想动，整个人提不起精神，什么都不做也觉得累。脑子像生锈一样，怎么都转不动，半小时的工作量，一小时都不一定能做完。为一点小事情绪崩溃，莫名发脾气、流眼泪，事后又觉得没什么大不了.......再看看别人，事情不比自己少，压力不比自己小，可还...
