秋天的时候最适合养生。秋天最重要的不是进补，而是防燥！秋季防燥的方法：一、戒吃油腻、煎炸的食物二、戒吃辛辣生冷的食物三、戒暴饮暴食四、戒吃过燥的食物秋燥有哪些表现人病归根究底有六因，即风、寒、暑、湿、燥、火，而秋燥便是六因中的燥，通过中医的望闻问切中的望可...
