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一个被中医界膜拜800年的不传秘方，竟有这么多好处！(永久收藏)(图集)
2022-09-16

踮脚跟800年的养生法踮脚跟在古代就早已被运用，原称敦踵法。有800年历史的导引养生术八段锦，其最后一势背后七颠百病消的动作，也是踮脚。这个动作就是通过颠脚跟的方式，刺激肾经系统，诱发全身震荡，柔和地按摩五脏六腑，从而起到消除百病的神奇功效。踮脚尖不伤膝的有氧运动✦踮脚尖时，双侧...

三伏天，不吃三饭，不睡三觉，做好三防，为秋冬健康，打下基础！(图集)
2021-07-22

热在三伏，养在三伏，病也在三伏。入伏后，一天比一天炎热，高温酷暑，使人难熬。虽然，此时是冬病夏治的好时节，但过不好三伏，容易落病根。那么，想要顺利过好三伏，为秋冬健康，打下基础，应该怎么做呢？三伏天，不吃三饭，不睡三觉，做好三防，为秋冬健康，打下基础！三伏...

血管通好轻松！压力大、抓狂，高血压！2茶饮排毒畅气血，清爽每一天(视频)
2021-03-01

血管通好轻松！压力大、抓狂，高血压！2茶饮排毒畅气血，清爽每一天。走路当运动，远离酸痛累，加温幸福感。敲敲1穴位，肩颈血液循环好，血管软Q有弹性｜胡乃文开讲Dr.HU_69小编：胡医师，救命啊!最近有个杀手，盯上我老爸跟我老哥，怎么办？胡医师：是谁？好大的...

一个被中医界保密800年的秘方 竟有这么多好处!(永久收藏)(图集)
2020-08-18

每天踮踮脚，好处真不少。踮脚跟800年的养生法踮脚跟在古代就早已被运用，原称敦踵法。有800年历史的导引养生术八段锦，其最后一势背后七颠百病消的动作，也是踮脚。这个动作就是通过颠脚跟的方式，刺激肾经系统，诱发全身震荡，柔和地按摩五脏六腑，从而起到消除百病的...

世界上最简单的防中风防痴呆降血糖的动作竟然是......(组图)
2015-08-01

目前，中国心脑血管、中风等疾病患者已经超过2.7亿人。那些长期不锻炼，久坐如屁屁粘在座椅上的懒鬼们，脑血管就不会晶莹剔透，畅通无阻了。治疗心脑血管疾病最好的方法就是提早预防。 别尽想着解放全人类，先让自己的大脑轻松点吧。 脑溢血、脑梗死主要导致偏瘫...

世上最简单的防中风、防痴呆、降血糖的动作竟然是…
2015-03-05

那些长期不锻炼，久坐如屁屁粘在座椅上的懒鬼们，脑血管就不会晶莹剔透，血管畅通了。往往越坐越笨。老人久坐不动，则退化超级加快，勤快的老人呆得慢，脑子灵活的老人衰老也慢。 让自己的大脑轻松起来吧。 (网络图片) 脑溢血、脑梗死主要导致偏瘫跛行，活动能力下降...