通便大王不是香蕉而是它，9月使劲吃，清肠排毒，一身轻松！肠道健康是人体整体健康的重要基础，而便秘问题困扰着越来越多的现代人。许多人一提到通便食物，首先想到的就是香蕉，然而科学研究表明，真正的"通便大王"另有其物。随着9月的到来，这种神奇的食材正当季，它不仅能够...
都说吃香蕉可以通便，可实际上，香蕉通便的效果十分有限，若是没吃对甚至还会加重便秘！今天给大家介绍另一种通便果，通便效果很好，却被大家一直忽略了……香蕉吃不对，便秘越来越严重不可否认，香蕉是一种非常健康的水果，但它在润肠通便方面的效果其实并没有大家想的那...
