我们都知道： 适当的运动习惯能增加自身的抵抗力，强化身体各系统的调节能力，从而让身体一直保持年轻的状态。不过除了运动，你还知道哪些能让你更长寿的习惯呢？不妨让我们一起来看看！ 十大短命生活习惯 第一名：缺乏运动 经常不运动的人，身体气血运行变...

《康健》在推出“牙医没说的植牙三大陷阱”后，陆续有多位牙医来信说明临床经验是能做假牙就不要做植牙。选其中一篇供读者参考。 我详细研读《康健》“牙医没说的植牙三大陷阱”之后，同意这篇文章大致所言真实，很少有刊物谈论如此详尽。但还有其他陷阱需要补充，毕...

(图片截自网路) 努力是重要的， 但选择比努力更重要 我们受到的传统教育里， 经常会有“坚持就是胜利”这样的名言。 但是经验告诉我们： 懂得在该放弃的时候放弃， 显然比懂得坚持更重要。 (就像投资发现方向错时，就该立即停损！) 以下...

牙齿掉了镶牙不就OK了，为什么有些人选择去种牙；在牙槽中挖洞种根，岂不是要痛到飞起；种完一颗牙就完事了？怎么判断是好是坏；牙齿缺太多，是不是就不能种牙了…… 牙齿脱落是我们在生活中经常要面对的一个问题，而这个时候就必须要去做种植牙了。事实上很多人对于种...

人生有两件事最重要：一是要学会选择二是要学会放弃！ 我们的命运，取决于自己的选择所有的选择都有风险，所有的选择都要付出代价 关键在于你想要什么，愿意放弃什么放弃不是认输，也不是投降，而是一种更重要的选择 不懂得放弃，就做不出选择选择与放弃，就是...

筷子是中国传统的餐具，我们每天吃饭都要用到，现在筷子的种类繁多，材质有木制的、竹制的、金属的、陶瓷的等各种各样的。那么该选择哪种筷子呢？如果筷子选购不当的话，天天用这种筷子吃饭有可能是“慢性中毒”。今天就教大家3种筷子不能买，用了也要扔掉！一起来看看...

很多人都想走捷径，希望不费吹灰之力就能登顶，但却不知道，好走的路，都是下坡路。 1 在朋友圈里看到朋友晒出跑步的照片后，我感到非常意外。 在我的印象里，他一直是个没有运动细胞的懒人，平时上个六楼都喘得厉害，更别提需要耐力的长跑了。 我疑惑地问...

眼下正是数九寒天，一年中最冷的时候。现代保暖已有各种各样的冬装，古人这个时候怎么办？除了丝绵、麻草外，利用动物的毛、皮御寒是最主要方式——穿皮质冬衣是古代有钱人穷人越冬御寒共同的选择，比羽绒服还保暖，现代北方人也都还喜欢穿。 古人称毛皮制冬衣为“裘...

我觉得一个人在青春时候怀抱一些对社会的理想，这根本不是理性选择的结果，这几乎可以说是一种感性的必然。我必须说，这种感性是美好的，而且是有时效的。年纪再大一些，就很难体验这种年轻时候的激情了。人生有限，我当然不会放弃这种能够把自己的生命体验与国家前途，社会理想连接在一起的机会，哪怕它是短暂的。所以我对自己付出的代价并不后悔。

【导语】2019年1月5日，清华大学孙立平教授在2019中国ThinkBig新年论坛上做了题为《2019，是对2018做出反应的一年，并决定着2020年之后的走向》的演讲。特此刊发演讲实录，以飨读者。

美中贸易谈判正在“微妙地”继续，中方不断释放“停战有望”的信息。美国学者也透露，北京领导人习*近*平有意“做出痛苦的选择”。不过，北京曾誓言“不能改的坚决不改”，外界质疑北京能承受的“痛苦”到底有多大。

毕业于美国大学的江西安福“三才子”之一罗隆基，被打成“右派”后在文革中凄惨离世。（网络图片） 1949年中共窃取政权后，其对外传递的要建立民主国家的信息，吸引了大批在海外求学或已经毕业的中国留学生。有着报国情怀的他们，遂放弃了国外的优越待遇，毅然回...

我在《自从有了这两条狗，美国人民就幸福了》一文中讲过的一个笑话：一次集会上，民|进|党大佬张俊雄说“国民党是条狗”，底下掌声大作。他接着又说“民进党也是条狗”，听众愕然，准备鼓掌的手僵在了半空。可随之他说“但两条狗好过一条狗，因为国民党一条狗当道的时候，它光咬老百姓，现在有了两条狗，一切就都就好了，它们互咬，不再咬老百姓，反而在老百姓面前争宠”，于是掌声雷动，经久不息。

如果你不相信努力和时光，那么成果就会是第一个选择辜负你的。不要去否定你自己的过去，也不要用你的过去牵扯你现在的努力和对未来的展望。不是因为拥有希望你才去努力，而是去努力了，你才有可能看到希望的光芒。 未来是美好的，但也许它只是跟今天一样，不一定有我...

李政道博士，大家都知道，1957年，31岁的他与杨振宁一起，因发现弱作用中宇称不守恒而获得诺贝尔物理学奖，是最早获此殊荣的华人。巫宁坤这个名字听说过的人已经不多了，他当年可是和李政道一样的留美才俊，就因为不同的选择，造就了他和李政道完全不同的人生。

特别喜欢一句话：“聪明是一种天赋，善良是一种选择。” 选择善良是一件好事，有选择性地与人为善，则是一件又好又正确的事。 心存良善，更应懂得自保；择善而行，更应懂得把善良用对事给对人。 生活中，有五种忙，再善良也不能帮。 -01- 超出自己能力的忙，别逞...

如果说家是一座房子，那孝就是地基，勤是房梁， 同样的一个事物 当我们积极的去看待 它就充满了希望和美好 当我们消极的去看待 它就充满了问题和不满 幸福与否 都在你一念之间 亲爱的朋友，你的一天是怎样度过的？ 亲爱的朋友，你的一天是怎样度过...

一个好的人生留给人的既是最大的满足，又是最大的依恋。(图片来源: Adobe stock) 选择善良，不是软弱。 因为明白，善良是本性，做人不能恶，恶必遭报应。 选择忍让，不是退缩。 因为明白，忍一忍风平浪静，让一让天高海阔。 选择宽容，不是怯懦。 因...

来纽约九个月，每一天都获得新知和新体悟。比起初来的时候，心智上已有一个飞跃。这两天进行一个大反思，把所有悟到的东西总结出来，作为心路历程和自我提醒。 Less is more（有舍有得）.这句话所指示的对象包含很多：信息、机会、经历、表达、人际关系等等...

出租车司机亚当斯最大的愿望就是攒下足够的钱，把心爱的女儿从老家接到纽约。 可是几年过去了，存款仍寥寥无几。更糟糕的是，还因为一个老妇人变得更少...... 那天，亚当斯接到了一个约车电话，等他赶到时，一个老妇人已经等在公寓门口。 他小心翼翼地把她安顿在座...