现在，生活水平好了，越来越多的人爱上了早起晨练，殊不知，60%猝死发生在清晨！小郎中提醒：爱晨练的你，一定要看这篇文章~清晨不是最佳锻炼时间01一天中，人体内的生物钟处在最低潮的时间是清晨。此时人的体温最低、脉搏最慢，生物钟在低谷振荡，不利于锻炼。02一天...
