美国医生及专家警告别超过10分钟，若长时间蹲坐，可能出现痔疮、直肠脱垂等问题。（示意图：shutterstock／达志）你都花多久时间蹲马桶、上大号？美国医生及专家警告别超过10分钟，若长时间蹲坐，可能出现痔疮、直肠脱垂等问题。CNN报导，纽约石溪大学医学院（Stony Broo...
医学所指痔疮称为痔，又名痔疮、痔核、痔病等。随着时代发展，有些人由于娱乐环节增多，吃饭时间也不规律，再加之不注重饮食健康，少量摄取膳食纤维和维生素得了痔疮；有些人由于工作繁忙，长期久坐，就很容易导致痔疮。1、勿蹲马桶太久：很多人喜欢边看手机边上厕所，其实这...
