人起床时，最好先睁眼躺十分钟，再坐起来，有助于身体健康。请给孩子充分的起床时间，有人需要五分钟，有人需要十分钟……请根据这个时间，决定你去叫孩子的时间点。 不要要求孩子在你下达指令的那一刻就弹起来。这是“杀伤性叫醒”，会带来一系列神经或心理的问题，比如...
