常言道：人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。长寿，一直是人们津津乐道的话题，也是人们孜孜不倦追求的目标。其实，最好的长寿秘诀就在我们身边，而且都是免费的！以下三条准则，如果你做到了，说明你比想象中更长寿噢！01起居有常清代小说家李汝珍，在《镜花缘》里描绘了好多有趣...
谈癌色变，一个癌字，难倒无数英雄汉。随着社会的发展，医疗技术的提高，对待癌症，我们不再坐以待毙，而是要主动出击，我们要做癌症的抗衡者，要做癌症的杀手当然这也离不开预防性体检，过去癌症一经发现就是中晚期，既然要防癌就要科学防癌，早发现早诊断早治疗，将可恶的肿...
作为传统医学经典著作之一，《黄帝内经》有好几十篇，大约二十万字，而且全部用文言文写成。很多人养生都参考黄帝内经，以黄帝内经为理论依据，但说实话，要读完黄帝内经，真的不是一件容易的事情。实际上，《黄帝内经》开篇，就把养生的要点全都概括了出来。上古之人，其知道...
