丸子是我们生活中常见的一种美食，根据食材的不同，可炸成肉丸子、素丸子、蔬菜丸子，胡萝卜、豆腐、鸡蛋、猪肉，都是炸丸子常用的食材，按照自己的口味，自由搭配，就可以炸出可口的丸子了，对于老手来说，炸丸子轻而易举，但对于新手来说，炸丸子就有点难了，常会遇见这几个问题，要么外面糊了，里面...
说到糖尿病，很多人都认为不吃糖就不会得糖尿病，往往容易忽略了发病信号。其实，糖尿病，可怕的并不是疾病本身，而是其所带来的并发症。糖尿病的可怕之处在于，它可以引发各种并发症：如视网膜病变、肾脏衰竭（进而发展为尿毒症）、糖尿病以及心脑血管（如心衰和心肌梗死等）等多器官的疾病，导致生活...
平时，我们家里储备的粮食，除了各种的米、面之类的，肯定还会有一些豆类，比如红豆、黄豆、黑豆和绿豆等等，无论是打豆浆、做豆沙、煮汤喝还是煮著吃，都缺少不了这些豆类，而且，豆类中所含的各种氨基酸、蛋白质等营养物质，也是我们人体所必需的。由于豆类都是“干”的，所以，一般情况下，我们储存...
鸡蛋营养好吃，制作各种各样的甜品、糕点那是不再话下。那么你见过用蛋清制作的美味吗。蛋清做的菜雪衣豆沙别名雪绵豆沙是一是东北风甜品味菜肴之一。此菜主料选用豆沙，辅以蛋泡糊，采用松炸的烹调方法制成。白如雪、软如棉是一道非常好的甜食。网上做雪衣豆沙的人很多，但是正宗的雪衣豆沙是雪白不发...
糖尿病作为生活中常见的慢性疾病，严重影响人们的健康生活，而且，体内血糖过高的话，也会导致多种并发症的产生，所以在平时，要注重适当的调理。可能多数人认为，糖尿病的源头是甜食，确实，甜食摄入过多，就会影响正常的血糖水平。但是，真正的根源并非甜食，而是碳水化合物，所以在平时，要注重适当...
上次做了南瓜紫薯煎饼，很好吃，喜欢的人特别多。这次比上次的更简单，不用油煎，改用蒸。秋天吃，更健康，不上火。而且，蒸的容易控制形状。特别是新手，不用担心煎得糊了，或者不熟啊等等。嘿嘿，这个甜甜的，糯糯的，真好吃！顺便用刮板印几道，就是一个个小南瓜，哈，又好看又好吃！南瓜我是煮饭时...
各色月饼上线选美的月饼季又来了为了满足爱美人群需求除了豆沙、莲蓉、蛋黄、五仁这样的传统月饼枸杞、燕窝等养生月饼无糖、低脂等健康月饼纷纷高调出道这么多月饼要怎么吃才健康呢？无糖月饼是不是可以岔到吃？家里月饼多到吃不完，拿来代餐行么？哪些人不适合吃月饼？协和谣...
