熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响，看到这篇文章，或许对经常熬夜的朋友们会有所帮助。-1-睡觉的诀窍根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有三个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那...

免疫力是人体抵抗疾病的最根本武器，没有自身的免疫力，生病泡在药缸里也是没用的，爱滋病就是HIV病毒破坏了淋巴细胞中掌管免疫功能的核心细胞群，最终人体完全失去免疫力，失去了对细菌的抵抗以及对体内恶变细胞的清除能力，死于各种感染，各种肿瘤。如何提高免疫力也是我...

做扣肉我可不是吹牛，每年过年前都有好多亲戚朋友找我做扣肉。以前肉便宜的时候，我都直接是送给他们的，但是今年不行了，真心送不起了，我自己吃肉都是问题。扣肉要想做得好吃真的不是随随便便就能够做好的，而且我这种做扣肉的方法是总结了很多厨师的做法，才得出来的结果，...

近年来，随着人们对健康的重视，养生保健也受到人们的关注，跟着网络、书籍学习各种养生防病的方法，当然这些都是从养生最基础的东西延伸出来的，而养生也并不是按按穴位，吃点补药这么简单，中医养生有六字诀：顺、静、修、调、补、固，真正领会并做到这几点，健康长寿就离你...

小时候看妈妈、奶奶她们做肉饭，常常放姜丝或者是姜片，只知道姜可以去除肉的腥气。长大了才瞭解姜不仅只是去腥气的普通食材，而是生活中最平价的宝贝，它冬天不仅可以驱寒，夏天还除湿气。生姜如何保存呢？估计很多人都有这样的困惑吧。生姜是我们做菜时常用到的食材，但是生...

让孩子变聪明的方法，不是补课，不是增加作业量，而是阅读、阅读、再阅读。——著名教育家苏霍姆·林斯基。现在很多人都提倡阅读的重要性，确实阅读的帮助可以提升孩子一定的能力。与孩子的认知和语言能力发展都有很大的帮助。在幼儿时期的培养对孩子未来的学业是有很大的帮助...

面体的种类与最佳煮法要煮出好吃面条，教大家一些小诀窍：1、水量多、锅子宽煮面的水，要比面体多出3倍，让面条在水里有快速翻转搅拌的空间。煮的过程中，一定要让表面的面粉脱落，就不容易沾黏而煮不开，才能煮出好吃的面条。一旦发现煮面的水，呈现混浊的面糊水，就得马上...

小时候最甜蜜的记忆就是集市上卖的香甜香甜的炸糖糕了，皮有点酥脆，里面糖心的，流糖又柔软，咬上一口甜蜜蜜的，真的都要甜到心里去了，特别的好吃。糖糕再很多地方也叫做炸糕，叫法不一样，可是吃的都是这个滋味。一、糖糕制作工艺：主料：面粉200g辅料：白砂糖适量黑芝...

早睡早起的人精神压力较小，不易患精神类疾病。熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响，无意中看到这篇文章，转载过来，或许对经常熬夜的同学们会有所帮助。-1-睡觉的诀窍根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有三个钟头，其余都是浪费时间，躺...

喝茶是一种爱好，喝茶是一种习惯，品茶是一种情怀，爱茶是一种心情。闲暇时光，三五好友，茶水共融，一件不错的事情；经常喝茶，对于身体有哪些实质性好处？品茶之余聊聊茶饮，有些小事儿需要大家适当知晓。经常喝茶，有哪些好处？最实在的好处—让您变得更爱喝水：白开水是一...

玻璃太脏了我们都会用水擦拭，每次用水擦完玻璃后，看起来是很干净，但是没过一会，玻璃上面就会留下一些水垢污渍。擦玻璃并不难，难的是如何擦得干净又不留水垢，今天小编就跟大家分享两个清洗玻璃的小妙招，擦玻璃时，别用清水擦，擦完后干净透亮，一点灰尘水垢都不留，下面...

炒牛肉很多朋友都喜欢直接下锅炒，其实这样是不对了，炒之前最好把牛肉处理一下，炒出来的牛肉更香更嫩。炒牛肉是我们家常菜中最常见的一道菜，做法有很多，但是要做的好吃却不是那么的容易。牛肉只要稍微没有处理好，炒出来的肉又老又硬而且还不香。今天这里就教大家炒牛肉...

台湾许多传统米食如粽子、米糕、甜咸粿及年糕，使用的都是「糯米」，属于籼米（长米）品种；跟一般人多当作主食的粳米（短米）不同，糯米的口感较硬、黏性也高，煮法当然也有差异。该怎么煮出软硬度适中、不夹生的糯米饭？食谱自由配汇集了多位主妇的智慧，来看看怎么做...

焯水，又称出水、飞水，东北地区称为“紧”，河南一带称为“掸”，四川则称为“泹”，是菜肴初步熟处理的方法之一。其具体方法是：将荤、素原料治净，经刀工处理后（或不经刀工处理），投入沸水锅中或与冷水同入锅中，煮至一定熟度（或略煮），以除去异味，供进一步烹调。 ...

生活中，有许多人原先并不起眼，只是经过长年的刻苦奋斗，等到了某一天，他们获得了巨大的成功，我们才对他们刮目相看。 很久以前，我认识一个朋友小陈，他开始是在粮食门市部旁边的空场洗车，收入勉强过得去，糊个生活费没问题，但是很辛苦，夏天烈日炎炎下，要拿水枪喷...

现在在家里养点花草植物，是很多人的乐趣，毕竟养花既能美化居家环境，又能陶冶人的情操，可以说是一举多得。但是很多人在养花的时候，都会有这样的疑问，那就是自己明明有悉心照顾它们，为什么花还是会死掉？其实很有可能是因为你的浇水方法错了，要知道，学会正确的养...

作为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢?一些人首先想到的往往是补肾，其实真是这样，就应了一句俗语：“捡了芝麻丢了西瓜”。 中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏虚的老年男...

制作红烧牛肉时加入黄豆酱就可以锁住牛肉鲜嫩口感的（图片来源：pixabay） 红烧牛肉可是我们非常熟悉的家常菜了，可是要想把它的味道做到完美，也是不容易的哦~如何能够锁住牛肉的鲜嫩口感可是有诀窍的！ 今天就为大家带来一种家常牛肉的做法，让你做出来的红烧...

(source:pixabay) 面试怎么自我介绍？逻辑和框架最重要！ (source:pixabay) 面试不能避免的就是自我介绍了，自我介绍越得面试官喜欢，面试就会越顺利，成功获取工作的机率就更大。那么面试怎么自我介绍呢？下面跟随小编一起来详细了...

家庭主妇们注意了！炖肉的小诀窍你知道了吗？让你炖肉炖的又熟又烂又香，下面介绍牛肉、猪肉、羊肉的炖肉小诀窍，大家赶快学习下吧！ 炖牛肉诀窍 炖牛肉时，应该使用热水，不可使用冷水，因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固，防止肉中氨基酸流失，保持肉味鲜美。 旺...