风吹过院子，73岁的张大爷正和老伴一块儿吃早饭。儿女都劝他要按时按量,早午晚三顿不能差分毫。可偏偏，饭吃得再准时，最近张大爷总是消化不良，晚上还频繁口渴、睡不好觉。一次旧友聚会上，老楼医师听完张大爷的讲述，轻轻摇头：过了70岁，还一日三餐一丝不变，其实很容易出事。这个年龄，吃饭啊...
饥饿的感受简直太难熬了？没错！当你饿到一定程度后，看到任何食物都想吃，甚至有一种望梅止渴的错觉。然而对于部分人来说，即使刚刚吃过饭，也想要再吃点东西。经常是总比别人饿得快的节奏，这到底是怎么了？告诉你事实真相。首先，根据不同食物的消化速度，可能决定了你饥饿的时间：比如肠胃消化吸收...
在古代中国，一日进食几顿饭不仅是满足生理需求，更成为了身份和社会地位的象征。贵族和天子常能享受一日三甚至四餐的丰盛膳食，而普通老百姓往往只能奢望一日两餐。随着农业经济的发展，老百姓逐渐有了更多的进食机会，发展到现代，几乎每个人都能规律地享用一日三餐。然而，近年来关于进食次数的健康...
