血压、血糖、血脂是衡量我们身体健康状况的重要指标。而且，这些指标的正常范围会随着年龄有所变化。今天就为大家送上超全的各年龄血糖/血压/血脂对照表，建议收藏哦！一、血糖篇血液中的葡萄糖就是血糖，体内各组织细胞活动所需能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须维持在一定水平。低血糖会带来诸多...
阿波罗网孙瑞后报道/7月22日，抖音博主大辉哥在视频中祈求：谁能来救救我们！他说：现在医院里挤满了高血压、心梗、脑梗的患者，还有各种癌症、尿毒症的病例，数不胜数！更可怕的是，这些病例正疯狂的年轻化！该博主表示，28岁的程序员加班猝亡，35岁的二胎妈妈乳腺癌晚期，就连初中生也开始出...
同样是吃饭，有的人吃出了高血脂、高血糖、高血压甚至是癌症。有的人却吃出了健康。吃饭做出这4个小改变改变一：先吃蔬菜后吃饭先吃蔬菜后吃饭血糖好了、体重轻了吃饭时的第一筷子，决定了你的体重和健康。相对于主食、肉类，非淀粉类蔬菜含有较多膳食纤维，可以帮助延缓胃排空速度，使餐后血糖更平稳...
血压正常值是多少？不同年龄有不同的血压正常值可以对照吗？在卫福部112年十大死因中，高血压性疾病更位列第7名，几乎每10万人中就有38人因高血压死亡，因此量测血压是否在标准值是健康管理的一环，但血压会依年龄、情绪、运动、疾病或用药而有所变动，以下带你一次了解到底血压正常值范围，以...
高血压、高血脂是现代人常见通病，恐增加心肌梗塞、脑中风等心脑血管疾病风险。台湾基因营养功能医学会理事长刘博仁医师于脸书粉专发文分享，一位63岁妇人因身体不适求诊，血压即便有吃药控制仍高达2百多，胆固醇也很高，还常出现头晕、不平衡、肌力差、失眠等症状。经检查发现她的血管老化得像是8...
水果能提供心脏健康的重要营养素，包括纤维、钾与抗氧化剂。心脏科医生萨布吉（David Sabgir）表示，如果已确诊有高血压问题，吃各种水果与蔬菜能有助控制血压。美食网站Eating Well报道，某些水果由于其营养特质，更有助稳定或降低血压。以下是心脏科医生针对高血压患者推荐的...
CDT编辑注：本文2025年2月8日发表于人民日报健康客户端，记者、采访对象均未具名。微信公众号基本常识在《回应集采药质疑！国家医保局莫须有领导接受不存在记者专访》中对人民日报健康客户端文章的专业性和真实性提出质疑，相关文章已404。点击这里阅读CDT存档。问：请介绍一下调研的有...
一项针对日本老人的研究表明，喝绿茶可以减少老年人大脑中的白质病变，从而可能在一定程度上预防痴呆症；同时绿茶也有稳定血压的效果。科学警报(ScienceAlert)报道，日本研究人员联手分析了8,766名65岁以上的志愿者，这些数据是2016年至2018年间进行的一项调查的一部分。...
