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天然的“嘌呤大王”,是海鲜的5倍,提醒:这1“素菜”趁早扔(图集)
2022-05-08

嘌呤存在于细胞的细胞核当中,是一切生物细胞的基本成分,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸,人体尿酸过高就会引起痛风。一般来说,常把食物按照嘌呤含量分为四等,第1等是超高嘌呤食物,嘌呤含量在150毫克/100克以上;第二等是中高嘌呤食物,嘌呤含量在75~150毫克/100克之间;第三等是中...

15个冷知识:学校里不会教,但却可以使人博学的猎奇知识(组图)
2022-01-30

一·澳洲有种动物可以识别出外地游客的口音,只对外地游客进行攻击。二·蘑菇成熟后会产生数以亿计的种子,当风吹过就会飘向漫山遍野地飘去。三·果蝇体内相邻的细胞,谁出现问题对方就会将它吃掉,以保证系统可以稳定运行。四·心理学家表示,不开心时睡一觉,有可能会变得更...

二次加热米饭会“致癌”吗,还有这5种食物,最好别加热(组图)
2022-01-25

在日常生活中,我们最常吃到的主食就是米饭,有助于提高饱腹感,营养相对丰富,但在当今生活中,人们越来越重视卫生和安全。现在,人们不再担心衣食住行,而是开始逐渐进食。例如,有一个关于剩余的大米可能导致癌症的话题。很多人都很担心。像一些大米,如果二次加热后容易致...

养胃等于延寿?天然的“养胃丸”找到了!坚持吃,胃会越来越强壮(组图)
2021-12-06

胃是人体当中的一个消化器官,能够起到储存食物的作用,而且可以分泌出胃液,促进食物消化。并且还能够分泌出其他物质,将食物中的一些细菌消灭,达到防止细菌感染的作用。在日常生活当中,一定要做好养护胃部的工作,能够最大程度降低患上胃癌的风险。想要养护胃部,一定要改...

医生警告:经常挖耳屎 小心耳道内长“蘑菇”
2021-11-26

中国大陆一名女子疑似因掏耳过度,反让霉菌在耳道内长出蘑菇。(图/翻摄自《沸点新闻》微博)掏耳朵人人爱,但如果挖过头,小心耳朵会变成开心农场。中国大陆有名喜爱掏耳朵的女子,不仅自己常挖,还会定期去采耳,女子后来因耳道奇痒无比就医,医师检查发现她的耳道内居然长...

超级抗癌食物!研究:经常食用它,大幅降低7成乳癌风险(组图)
2021-10-21

菇类扮演了强健免疫系统的重要角色,含有许多我们现在才刚开始认识的抗病化合物,在动物实验和细胞培养中都显示可以提升自然杀手T细胞的活性与功能。洋菇、秀珍菇、舞菇等菇类的营养在抗癌上有许多卓越的功能:能防止DNA损伤及抑制不正常的血管新生,来减缓癌细胞或肿瘤增...

云南人的十种最爱菌,最爱吃的却不一定是松茸(图集)
2021-10-20

每年的6到10月,都是云南人吃菌的季节。目前,虽然还有1个月的时间,云南人吃菌的季节将进入尾声了,但是云南自然条件复杂多样,立体气候十分明显,生态环境及植被类型特别丰富,野生菌种类尤为丰富多样,是我国野生菌资源最为丰富的省份。而且这时候的有些菌种,也开始陆...

22个冷知识:或许有些用处,但却鲜为人知的有趣知识(组图)
2021-08-04

或许有些用处,但却鲜为人知的22个有趣冷知识。巧克力一·几盎司纯巧克力就可以让一只狗丧命。二·世界上最长的电视剧共15700集,播放了72年。三·双壳纲贝类,可以根据壳的倾斜方向判断正反面。四·一支标准铅笔,可以完整地画出一条60000米的线。五·骨裂增高...

有人说,吃味精会致癌,是真的假的?味精怎么吃健康?(组图)
2021-07-14

味精,是我们平时吃饭的时候经常会用到的一味炒菜调料,放在食物中可以增加食物的鲜味,所以很多人都喜欢用它来做菜,前几年的时候,味精比较火,但是近几年,味精的销量有所下滑,其中有很多原因,最最常听到的一个因素就是致癌。01有人说,吃味精会致癌,是真的假的?首先...

抗氧化、抗发炎,“吃”出免疫力!营养学博士大推绿花椰菜加…(组图)
2021-06-29

近期本土疫情仍延烧不止,在疫情严峻期间,除了戴好口罩、少外出以减少接触到病毒的机会之外,是否能借由摄取能够增强免疫力的菜肴,来增强对Covid-19病毒的抵抗力呢?近期有1位来自印度的营养学博士提出,食用绿花椰菜蘑菇沙拉,可以帮助促进人体免疫功能。绿花椰菜...

懒人排骨新吃法,不用炖不用电饭煲,又香又入味,出锅馋到流口水(组图)
2021-06-18

排骨可以说是一款特别美味的食材,不但肉质细腻,多吃还不会腻呢!排骨中含有丰富的营养物质,其中骨胶原和蛋白质尤为丰富,非常适合老人和孩子吃。至于排骨的做法有很多种,但很多都比较复杂,费时费力不说,弄不好还会失败。今天就来给大家介绍一款排骨的懒人吃法,让我们轻...

吃蘑菇可以降低患癌风险?终于有理由说服ta吃蘑菇了(图)
2021-05-11

说起蘑菇,我们不少菜肴里都常常能看到它的身影:小鸡炖蘑菇、椒盐平菇、鱼香杏鲍菇、干煸鸡腿菇……煎炒烹炸都能胜任,它也因此深受大家的喜爱。除了美味以外,你可能不知道的是,吃蘑菇还能够降低癌症风险。近日,发表在美国营养学会刊物《营养学进展》(Advances ...

美国研究:降癌症风险45% !对付乳癌效果最好的食材是:每天吃—它(图)
2021-05-09

作为家庭料理中常见食材的蘑菇,可以自成一道汤品,或是跟着其他食材入菜。外型小巧、口感有弹性的蘑菇,事实上营养价值极高:多糖体、膳食纤维、维生素B群、麦角醇和蛋白质等各种对人体有益的营养成分,且热量低,每份约20大卡。此外,蘑菇有很好的抗氧化效果,加强人体的...

从脑中风死亡率第一变全国最长寿!日本长野县民2个饮食习惯立大功(图)
2021-04-29

根据日本调查,在日本都道府县中,依地域不同,男女之平均寿命可以相差高达7岁,而长野县可以说日本是最长寿的地域,并且长年下来没有拱手让位的打算。不仅死亡率最低,肺癌的死亡率也居于日本最低之冠连续超过20年。一起来看看究竟长野县有什么秘密可以让居民都如此健康吧...

20种高蛋白蔬菜加入你的饮食(图集)
2021-04-26

蛋白质是一种非常重要的营养素,我们的身体需要它来建立和修复肌肉,因此蛋白质是人体骨骼和肌肉的重要组成部分。蛋白质并不是只能从肉类、海鲜、豆类、豆腐、酸奶、奶酪、坚果和鸡蛋中才能获得的。虽然这些都是最好的食物来源,但水果和蔬菜中也含有少量的蛋白质。根据美国国...

痛风的人越来越多,科普5个容易被人忽视的高嘌呤食物(图集)
2021-04-12

痛风是因为高尿酸血症导致关节炎出现疼痛,去年我过高尿酸血症人群已经达到了1.7亿,高尿酸正在默默跻身为第四高,成为高速率增长的常见富贵病之一。图片来源于网络如果想要知道体内尿酸值是否高,需要通过医院的详细检查,不过尿酸过高时,身体也会通过一些症状来提醒你。...

男子为治病将“神奇蘑菇茶”注入静脉,几天后血管里真长出了“蘑菇”(图)
2021-01-18

据Live Science网站报道,一名患有精神疾病的男子为治病,将神奇蘑菇煮茶后注入了静脉。几天后他的血管中竟然长出了蘑菇。然而,蘑菇却没能减轻他的疾病症状,反而把他送进了重症监护治疗。据《咨询-联络精神病学学会杂志》发布的报告介绍,这名男子30岁,患双...

反复加热的剩菜和反复烧开的水,谁更毒?你想知道的都在这里(组图)
2021-01-05

临近过年,家家户户的餐桌上都开始丰盛起来,家里来客人不恨人多,只恨菜品不够多。饱餐之后,冰箱中也堆满了各种剩菜。吃吧,担心隔夜菜里的有毒物质,不吃吧,又觉得浪费。反复加热的剩菜真的致癌吗?关于隔夜菜的危害,大家听到最多的就是会致癌,因为会产生亚硝酸盐。其实...

天然的“降糖菜”就在身边?糖友们多吃这7种蔬菜 “稳住”血糖不飙升(图集)
2020-12-09

据相关数据显示,我国的糖尿病患者人数大约在1.1亿左右,这表明有很多人正在受糖尿病的折磨。糖尿病的危害性很大,会引发各种并发症,影响患者的生活质量,因此需要尽早采取治疗。而治疗糖尿病除了使用药物外,还可以通过饮食来帮助降糖,其中有七种食物对于降糖很有帮助,...