免疫力堪称人体第一道防线,它能帮助我们抵御各种病毒、细菌免受疾病入侵。如果这道防线被击碎了，身体的健康也就会受到威胁了。5个迹象提示您免疫力不足01容易疲惫经常感到疲惫，而且常会犯困、打盹，即便是早睡早起也会出现这样的情况，休息后会感到精力有所恢复，但无法持续太长时间，就又回到疲...

众所周知，许多我们熟悉的明星和支持者都死于癌症，比如梅艳芳死于宫颈癌、李咏死于咽喉癌等等，癌症就像是一场流感，侵袭了我们的生活，打得我们措手不及，还经常有亲戚朋友的去世，更让我们对于癌症深陷恐慌，虽然医疗水平一直在快速提高，但目前还没有完全治愈癌症的好办法，只有积极预防才能降低癌...

一直以来，吃饱穿暖都被视为健康长寿的重要条件之一，民间甚至以民以食为天的说法强调其重要性。而伴随科学的发展，这种观点越发受到冲击。科学家通过不同的动物实验发现，吃得太多反而会加速老化。相反，少吃些食物，限制热量的摄入，反而有助拉长存活期。在这样的背景下，尽管尚且缺乏人类实验的具体...

父母都是有着望子成龙盼女成凤的心理，希望自家宝宝不管哪方面都比其他孩子强，尤其是在智商这方面。孩子智商很大程度上受父母遗传影响，父母聪明，孩子自然智商也不低，不过除了父母的智商以外，血型对孩子智商也是有一定影响的。双O型血父母去体检，被医生告知会生出聪明宝宝雪梨和丈夫已经结婚3年...

现在身高问题是很多家长关注的问题之一。自己长得矮是不是孩子以后就会长得矮，父母都是大高个是不是就一定会长高个。其实身高是有一定影响因素的，但也不一定父母长得矮，孩子以后就会长得矮。孩子身体发育最快的两个阶段一个是婴儿期、另一个是青春期。家长一定要抓住这两个阶段。很多家长都知道，春...

进入夏天，不少地方都开启了高温模式。有朋友问华子，气温高了之后，血压降低了，是不是对心脑血管疾病更有益？华子说，血压降低虽然可以保护心血管，但夏天的高温却会增加心血管疾病的风险。在《环境与健康杂志》中，有一篇《日最高气温与医院心脑血管疾病急诊人次关系的病例交叉研究》指出，当气温超...

前两天，表姐带着外甥来我家，几个月不见，觉得外甥高了不少，我说孩子将来肯定能长个大高个。可表姐泄气得说，她和表姐夫个子都不高，还能指望孩子长多高，差不多就行了。表姐显然太悲观了，虽然身高受遗传影响大，可爸妈不高，孩子高的也不在少数啊。在人的一生中，有两个关键期，爸妈一定要抓住，让...

之所以过去把糖尿病称之为富贵病，是因为糖尿病的发生与饮食有密切的关系，因此糖尿病患者想要控制血糖，首先要从饮食入手，不但不能够吃高糖以及高脂肪的食物，而且还要遵从必要的饮食原则，只有这样才能够使血糖保持在稳定的状态。糖尿病患者要掌握哪些饮食原则呢？1、饮食要定量糖尿病患者想让血糖...

面对癌症，所有人都会谈癌色变。尤其是经医生的手拿到那张判决书时，都会下意识否定并怀疑。为什么会是我?为什么不是别人?凭什么这种倒霉的事会发生在我身上......明明大家都是一样的，为什么有些人不会得癌，恐怕他们都做对以下5件事。第一、没有抽烟酗酒的习惯，生活规律有些人抽烟酗酒是因...

日常生活中关于长寿的讨论从未停止过网上关于长寿的说法也是各种各样比如："经常运动可以长寿""保持心情舒畅可以长寿"合理饮食可以长寿……最近网上又流传出了"吃得少，可以延长寿命"吃得少，可以治疗疾病……那这种说法有科学依据吗？一起来看……吃得少真的可以长寿？已有科学研究证明：吃得少...

随着工作与生活压力的增大，很多人的饮食不规律，经常出现胃痛、暖气、反酸、饭后腹胀等感觉，经常以为是普通的胃病，总是认为吃点胃药就会好起来，久而久之，胃病越来越严重，吃药起不到作用，就会去医院检查，结果令人震惊却是胃癌。大家都知道一种疾病的发生，通常会出现一...

前段时间吃饭的时候，听说了这样的一个说法，人这一生一共能吃9吨的食物，谁先吃完了，谁先走。本来觉得这个说法就是逗人玩的，谁曾想稍微一打听，周围不少老人都表示，自己觉得这句话说得对，饮食也有刻意的减少，吃得少一点，说不定也能更长寿。一生要吃9吨食物，谁先吃完...

孩子的身高，可以说是大部分父母都关心的事情。如果自家娃比别人矮，那家长肯定很着急，想着办法给娃长个头。身高虽然是外在的东西，但它确实会对一个人影响很大。孩子进入青春期后，就可能因为自己矮于同龄人而自卑。以后进入社会，身高也会影响多个方面。所以，大部分父母都...

糖尿病是老生常谈的慢性病，这是以高血糖为特征的代谢紊乱性疾病。近几年来，人们的生活方式和饮食结构发生很大改变，糖尿病的风险急剧升高，尤其是中青年人和老年人。本身糖尿病不可怕，但持续性的高血糖却会损害肾脏、心脏、眼睛和血管等多个器官，甚至会因为并发症而威胁生...