进入深秋，天气逐渐转凉，也越来越干燥，在饮食上要多上心，避免受凉和上火，若不注意的话，很容易引起肺部不适，尤其是中老年人，年纪大了，饮食要格外注意！要知道什么该吃，什么不该吃。天气越来越干燥，建议中老年人：常吃4种润肺菜，健康度秋！快来看看都有哪些菜，该怎么吃？一、莲藕推荐做法：...
