花生豆浆，会比纯豆浆更有营养吗？夏季早餐喝多了，当心会发胖！豆浆是我们早餐中较为普遍的一种饮品，并由黄豆作为原材料提供丰富的大豆蛋白，豆浆中也含有卵磷脂、大豆异黄酮和部分B族维生素。这些营养素有助于更年期女性调节内分泌系统，因此豆浆被誉为天然雌性激素。豆浆的制作非常简单，大多数家...
