电视剧《士兵突击》里，班长老马临走时说了一句意味深长的话：别再混日子了，小心最后把自己给混了。人过三十，在社会上摸爬滚打了这些年，再读到这句话，感触良多。大鱼吃小鱼，小鱼吃小米，各行各业几乎都在加速洗牌，混日子的企业会死，混日子的员工会被处理，市场的要求将会越来越高。这也就意味着...

大多数父母在教育孩子的过程中，都会忽略自律对孩子学习的影响，自然也就很难培养出一个优秀的孩子。一些父母会认为自律是成年人的事，不用过早地要求小孩子去培养，认为等到了一定岁数后，自然而然就能形成一定的自律性，殊不知这才是真正的误区。如果家长想让孩子变得更加优秀，就要主动培养孩子的自...

人生上半场，我们一味的求，追求金钱、追求名利、追求樊登！人生下半场，我们学会了守，守护爱情、守护健康、守护笑容！人这一生，其实守好这四个字，你就是赢家！第一个字：家不要轻易和家人置气，因为你的脾气，伤害的都是在乎你的人。家人，是这辈子最贵重的缘分，我们应该好好珍惜，多多善待，不要...

开学前几天，大清早都被隔壁邻居家的争吵声吵醒。原因是孩子考上了外地一所大学，那几天准备去学校报到。平时饭来张口衣来伸手的孩子，面临自己要独自远行，自己独自照顾自己的生活起居，焦虑到发狂。很多父母舍不得孩子受一丁点委屈、吃一点苦，把孩子养在自己的后花园里。却忘了：温室里长不出参天大...

锐气藏于胸，和气浮于面，才气见于事，义气施于人。我们的一言一行，都将被人看在眼里，所体现的正是我们的修养，是我们灵魂的模样。有修养的人，不以地位、金钱、容貌来衡量，他是一个真我的人，一个自律的人，一个宁静的人，一个挑战自己的人，一个自省的人；是一个具有宽容气度、严谨节操、淡泊情趣...

1自律的人魄力人这一辈子好好记住，你的自律，能够决定你的人生。自律，其实是一种对于自己严格要求的一件事情。请知道，一个人有一个自律的生活，那么这样的人就会有魄力。人生很多时候，其实坚持做什么事情，并不是最重要的，重要的是坚持的这个过程，是坚持的态度。那些自律的人，是有魄力的人，自...

一个做老师的朋友，当了十几年的班主任，得出这样的结论：父母好不好，影响孩子的后半生。那些愿意花时间、费精力养育孩子的，就是最聪明的投资，收获最丰盛的回报。孩子的成长是果，因在父母身上。教育孩子，从不能假他人之手，唯有父母，能成就孩子的未来。育儿专家蒋佩蓉当了妈妈后，决定花更多的时...

如何做，才是真正高级的养生方法呢？我认为需要因地制宜，需要遵守以下5点三七定律，作为探索，积累经验。

我们要追求的是内啡肽，而不是多巴胺。1媒体人@小椰子讲过这样一件事。几年前，她去市图书馆查资料，旁边的位置坐了一位穿着高中校服的男生。男生的面前摆着一本厚厚的教科书，眼睛却自始至终没有离开过手机屏幕。当她翻完了一章晦涩难懂的英文原著，男生戴着耳机，在看短视频里的网红美女跳舞。当她...

01古人说：己之事，自完成；毋烦人，大事成。诚然，每个人都是靠自己的。人生路上，总有人帮你，也有人引路，但最后还得一个人走。因此说，有一种善良，叫不打扰，彼此尊重。02作为父母，不要打扰孩子的梦。小时候，我们都很喜欢看童话，也会被那些无厘头的故事吸引。小红帽的力量很小，但是可以打...

最有害的人也许往往也是最有益的人。的确，老师对你严厉，你才会认真去学习，考取好的成绩。父母对你严厉，你才会培养好的习惯，养成自律的性格。所有让你舒服的事都暗藏风险，反而那些让你痛苦的事，要么是促使你去思考，要么逼迫你成长。今天我们就从心理学的层面来讲讲，哪些平时我们认为不好的事，...