越来越多的人都开始注重饮食健康，人们也逐渐意识到蒸是烹饪食物最健康的方法之一。蔬菜不仅可以保留营养，也可以保持脆嫩，鸡肉和鱼不用加油烹饪，可以减少热量。但是你会说，蒸出来的菜或者鱼吃起来味道平淡无奇。下面为你提供了一些烹饪蒸菜的简单技巧，你会很期待吃到这些...
