冬天头发生长速度慢，许多人感觉掉发更明显，成为一大困扰。（示意图／Shutterstock）冬天头发生长速度慢，让许多人感觉掉发更明显，成为一大困扰。对此，营养师程涵宇分享6招有效减少掉发问题，包括在饮食方面可多吃含铁、锌、维生素D、蛋白质等食材。其中她提到，将近80％有掉发问题...

头发脱落在生活中是非常常见的，尤其是对头发较长或头发干燥易打结的朋友来说，可能经常会在梳头或洗头的过程中出现大量掉发烦恼。而有时仔细观察一下，可能会发现部分脱落的发丝，其发根处是带有白色小点的。那么这些白色小点又是什么物质呢？是否是大多数人所认为的毛囊呢？事实上，毛囊并没有大家想...

韩国专家报告说，金正恩领导的朝鲜出现了一种现象，那就是头发稀疏或完全秃顶的人越来越多。这些专家接受了自由亚洲电台（RFA）的采访，讨论了这种现象似乎是多种原因造成，包括感染后遗症导致脱发，以及使用含有刺激性化学成分的肥皂和洗衣液。曾在朝鲜当过医生的脱北者Choi Jeong Ho...

人们普遍认为皮肤松弛、头发变白是变老的标志。其实，人开始老了的标志性变化不只是皮肤、身材的改变，还有一些你没注意过的信号10个信号警惕衰老1臀部变大年轻的女性会有浑圆紧实的臀部，随着年龄增长，臀部会慢慢下垂以及外扩。久坐族臀部脂肪堆积更快，长期久坐就意味着缺乏运动，如果再摄入大量...

幸福都雷同，悲伤千万种。有的人还在因为发型而纠结时，有的人已经丢掉选择的权力。数据显示，中国脱发人群超过2.5亿之多，其中大约包括了1.63亿的男性和0.88亿的女性，这是什么概念呢？相当于平均每6个人，就有1个受到脱发的困扰。不仅如此，就脱发人群而言，90后竟然占到39.9%，...

55岁的老梁最近有些烦恼，因为他发现自己的体力竟然开始走下坡路了，在房事上力不从心，甚至爬楼梯也需要停下来休息好几次。就在老梁困惑的时候，他发现与他年纪相仿的邻居老张最近竟然添了一个大胖小子！老梁心中很是不忿，于是他决定去买点补品来调理一下身体，然而他的老婆却坚决反对，还嘲笑他说...

1被脱发困扰的人不在少数，早上起来用梳子梳头，能梳出一大把头发，每次洗头时，也能在地板上看到无数头发丝。看着头发越来越少，却毫无办法？有活血化瘀之效的艾叶，对缓解脱发会有帮助。多数人的脱发其实源自于久不运动，压力又大，影响到了头部的气血循环，致使头发不能获得充足的血液供给，才会过...

有关新冠后遗症的问题，一直以来都是大家争论的话题。一部分人认为新冠病毒感染的危害很小，感染了新冠，就等于得了一次普通的感冒，不会对身体造成任何影响，所以无需担心。一部分人认为新冠病毒感染与感冒完全不同，新冠病毒对身体的伤害要大得多，感染新冠后，身体的恢复需要漫长的一个时间，甚至有...

近年来，越来越多的欧美明星网红开始宣传素食主义，将纯素饮食与健康生活挂钩。他们秀出自己精致的饮食，向粉丝大力宣传推广，号召更多的人和他们一起食素。然而，最近却有一个小姐姐站出来疾呼——别再宣传素食主义了！吃素差点要了我的命……这...

俗话说，爱美之心人皆有之，想要把自己打扮的更漂亮确实是无可厚非的事情，但前提是得采用科学的方法，否则很容易给健康造成影响。例如近些年来颇受大家青睐的染发这一方式，虽然使外在形象得到了提升，但日积月累的情况下，却存在以下4个安全问题。尤其是3类人群，更不适合染发，希望大家提前了解，...

在很多人的固有印象当中，女生都非常在意自己的衰老速度，所以，在平时的生活中，女生会积极的前往美容院，调理自己的皮肤。但其实，男性同样在意自己的衰老速度，不想自己过早衰老。其实，人们的衰老速度和平时的行为习惯有很大关系！尤其是对于男性来说，平时这几件常做的事情，都会加快衰老速度，不...

开始衰老身体会有哪些变化？是当第一丝白发爬上额头？还是第一条细纹出现在眼角？现在从头到脚的衰老信号列清楚了，这些都是在提醒你应该赶快做好抗衰工作！01头部1.长出皱纹随着年龄增长，最明显的衰老信号就是皮肤会出现多种变化。比如，皮肤松弛、光滑度降低、脸上色斑增多、皱纹明显等等。这说...

在人们的固有印象当中，往往认为女生不想面对衰老的到来，诚然，女生确实不想迎接衰老的到来，其实，男生也不想衰老过早到来！但是尽管如此，我们也阻挡不住衰老到来的脚步。其实，人体的衰老不是在一瞬间发生的，每个器官都有自己应有的衰老年纪，那么，不妨自查一下，看看你现在衰老到哪一步了？衰老...

据统计，中国脱发人群已突破2.52亿人。男性脱发人群就有1.64亿，也就是说，1/5的男性有脱发困扰，60%的人在25岁就出现脱发现象。是谁“偷走”了我们的头发？！脱发有太多太多理由，比如压力，忧愁，肥胖，营养不良/过剩，雄激素过高，洗护不当，血虚……...

养生做好八件事啊，讲第三件事儿——养心。养生分为养身和养心。我们老说管住嘴迈开腿，那是指的什么？养身，和养身相比养心更难。我在临床见的病人，很多都是性格脾气压力导致的，你劝他，他说我也不想生气呀，有的人说我就是心眼小，那没办法，我天生的心眼小啊。很难，修心...

不管是男人还是女人，衰老是人体的必然趋势，因为男人生活都比较粗糙，可能很少注重保养，对于男性来说是家里的顶梁柱，男性在家庭的地位很重要，男性的健康不但关系着自己，还关系着家庭的幸福。随着年龄的增大，可能男性的身体健康状况每况愈下，身体的各项机能开始走下坡路，那么男性开始变老的时候...