红薯属于一种高纤维食材，尤其是它所含的膳食纤维不那么容易被我们人体所吸收，所以进入肠道后不仅可以促进肠胃蠕动，更能有效的阻止糖类的转化，在一定程度上预防脂肪肝的发生。郁金属于一种比较常见的中药材，它本身的功效就是理气化痰，而且对于修复肝细胞的线粒体，预防慢性肝病有很大的帮助，在平...

据报道，福州一位25岁女生年初时发现自己因经常久坐不动，体重已经140多斤了，就自行制定了一份严苛的饮食计划，每天只吃蔬菜、杂粮，一周食用一两次牛奶和鸡蛋。半年多的时间里，她成功减掉40多斤。然而最近的体检报告显示，她的转氨酶水平是正常指标的3倍，进一步确诊为重度脂肪肝。医生表示...

自从开始爱上喝酒以后，你的身体发生了哪些变化？可能逐渐出现啤酒肚、皮肤变差、体重增大……可能尝试过戒酒的朋友都明白，戒酒有多么难受，如果坚持一个月不喝酒、三年不喝酒，身体会出现哪些变化呢？我们来直观地感受一下。一、坚持滴酒不沾，身体变化有多大？01、英...

节食减肥概念示意图。（Fotolia）福建福州一名女生在短短半年时间内减肥四十多斤，但却患上了重度脂肪肝。脂肪肝门诊医生表示，她的脂肪肝是由于过度节食饿出来的。据大洋网报导，福州市一名25岁女生今年年初发现，自己由于久坐不动，体重已经超过140斤，于是决定减肥，制定了一份严格的饮...

最近有研究称，食用富含抗性淀粉的饮食，可以改变肠道细菌组成，并降低与肝损伤、炎症相关的甘油三酯，以及肝酶水平，从而减轻脂肪肝。那么，哪些食物富含抗性淀粉呢？具体又应该怎么吃？什么是抗性淀粉抗性淀粉，是一种抗胰淀粉酶的淀粉，存在于青香蕉、全谷物、土豆、红薯、豆类和全麦等天然食物中。...

大家都知道喝酒伤肝，但近年来，非酒精性脂肪肝（NAFLD）患病率悄悄增长，逐渐变成全世界最常见的慢性肝病之一。《柳叶刀》指出，在全球范围内NAFLD的发病率为25%，NAFLD和肝硬化、肝癌密切相关。目前，肥胖和胰岛素抵抗被认为两个高危因素。然而越多越多研究发现，甜饮也是伤肝凶手...

什么？你有没有听说过，关于喝酒的一个好消息。据传，经常喝酒的人，能预防痴呆，还能提高生活质量，这是不是真的？小酒怡情，大酒伤身，很多人都听说过，这也导致了许多人因此而每天小酌一杯，可这里的适量饮酒，到底有没有安全范围，也许到现在人们也都不清楚，今天就来告诉你！在一项多达393万人...

多喝酒对身体不好，少喝酒对身体有益，我少喝点没事！很多人都是这样安慰自己的，但问题是，很少有人能做到不贪杯！一喝起来就没完没了，看似自己没喝多少，其实早就已经过量了。看似没喝多少，每天都喝，时间长了，身体就会被酒精击垮，世界卫生组织将酒精列为一类致癌物，这是因为酒精的中间代谢产物...

今年67岁的刘大爷，平生最大的爱好就是品茗，亲戚朋友们深知他的这一嗜好，时常送来的礼物都是茶叶，而刘大爷自身亦热衷于收集各种茶叶，家里的茶叶储存量已然可以开设小店。然而，由于茶叶数量过多，刘大爷常常无法在保质期内品完，加之房间内潮湿，茶叶经常受潮发霉。发霉的茶叶对刘大爷来说却是宝...

11岁的孩子，被查出了重度肝硬化，您能想象吗？小小年纪却患上了这种疾病，到底怎么回事？小林今年11岁，去年在学校的体检中，被检查出转氨酶数据升高，父母担心孩子感染上了乙肝，于是带他去医院进行进一步的检查。检查结果把父母二人吓了一跳：小林是中度脂肪肝，肝脏右叶达到了148mm，已经...

61岁的邓叔叔平日特别注重养生，因为早几年前就查出了血脂水平偏高的问题，所以他坚持了很长一段时间的粗茶淡饭饮食习惯，对于肉的摄入控制得很严格。可近一个月以来，他感觉很容易累、总是全身无力，于是，去了趟医院进行了详细检查。结果这一查，血脂水平更高的，还有严重的脂肪肝。这可让邓叔叔十...

非酒精性脂肪肝病（NAFLD），是中国发病率最高的慢性肝病类型，目前中国有超过1.5亿患者，其中10-20%会进一步发展为非酒精性脂肪肝炎（NASH），主要表现为炎症反应及肝细胞损伤，常常伴有纤维化。NASH病程进展迅速，并有较高风险发展为肝硬化和肝癌等严重肝脏疾病。目前，尚无有...