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六十岁后 拥有长寿体质的人往往有这5个表现(组图)
2025-05-12

刘阿姨今年59岁，退休后明显感觉自己的身体不如从前了，之前一口气上7楼不带歇的，现在上个3楼都得中途停一会.不知道是不是错觉，看着镜子里的自己，都有点认不出里头满脸皱纹的人。刘阿姨跟老友说起近况，老友安慰她精气神那么好，没必要自己太大压力，只不过是心理作用罢了。但刘阿姨还是忍住叹...

年过60岁，最低调的炫耀是这六条，全占太厉害了，幸福满满(组图)
2025-04-07

年过60岁，最值得炫耀的不是有钱，退休金高，子女优秀，甚至优秀到国外了；也不是孙辈聪明灵利学习好，更不是住大房子，开好车，而是以下六条，看看你占几条，全占厉害了，幸福满满：1、身体好，没有大病，自由行走，没有心慌气短、乏力、腰酸腿疼膝盖疼的状况，走路带风，脚步轻便，腿不沉，想去哪...

人老了，不能光靠运动和喝水，60岁后，这4条长寿原则“要记牢”(组图)
2024-08-29

健康长寿是大多数人的愿望，尤其到了中老年之后，人们对于健康与长寿的追求越来越明显。其实，现在的生活水平、医疗技术都提高了，越来越多的人实现了健康与长寿。曾经有相关专家预计过，到了2035年我们国家的人均寿命或能达到81.3岁。那么，人活到多少岁算长寿呢？我国人口学对于老年人的不同...

过了60岁以后，若还能做到这4件事情，多半能活到八九十岁(组图)
2024-05-22

长寿可以说是我们每个人的一生目标，都希望自己的身体能够永远健康，可以活得时间更长一点，可是真正实现这个目标的人屈指可数，而更重要的是，人们对长寿的追求永远不会满足，在早年间，各种生活条件都非常艰苦的年代。人们的平均寿命可能只有50岁左右，那个时候人们所追求的长寿是能够活到60多岁...

老没老，年龄说了不算，关键看有没有这6个表现！50岁请对号入座(组图)
2024-03-11

有些人从脸上根本看不出岁月留下的痕迹，比如吕良伟，今年都68岁了，但是从外表，你能看出他是68岁的人吗？所以，一个人是否衰老，年龄真不是最关键的。作为医生，要提醒大家的是，老没老，年龄说了不算，关键看有没有这6个表现！50岁请对号入座。1、50岁以后，身体硬朗的人，走路依然很正常...

中老年人有这5个特征，预示你会长寿！即使占到1个，都很不错(组图)
2024-02-11

老李虽然已经80高龄了，但精神抖擞，每天早上总是天不亮就起床坚持运动，无论刮风下雨，总能长期坚持，小区里的人看到老李，都是竖起大拇指夸赞，你这身体素质哪里像80岁啊，连五十六岁的老人都不如你啊。再看看老孙，虽然只有65岁，但是身体状况却出现了很大的问题，三年前自从脑梗后，落了一个...

过了70岁以后，若还能做到这4件事，多半能活到八九十岁(图)
2023-12-05

老张和老赵是发小，但是到了70岁，两个人的人生轨迹都发生了改变，老张因为中风落下了半身不遂，生活已经不能自理，老赵因为急性心梗住进了ICU，虽然积极抢救后保住了命，但是身体状态却一日不如一日。冬天到了，天气很好，老张坐在轮椅上晒太阳，老赵被家人搀扶着在小区里活动，两个老人再次见面...

人到50岁后，身体有这4个表现，恭喜你，或已拥有“长寿体质”(图集)
2022-09-06

原来的人寿命普遍较短，老话说五十而知天命。50岁后的人生轨迹基本定型，不会再有大的起伏变化。但是对于现代人来说，50岁还没有退休。这个年龄就像人生的分水岭，心里觉得自己没老。但随着一些老年病逐渐找上门，甚至身边有人提前离开，变老的恐惧时刻笼罩着大家。每个人都希望自己能有个好身体，...

寿命较长的人，都有哪些优点？五个明显的特征，希望你也多占(图集)
2021-04-12

长寿一直是人们苦苦追求的目标，现代人生活条件越来越好，对长寿的渴望也更为强烈。许多人想尽各种办法延长寿命，比如吃各种各样的补品、保健品等。事实上，想要长寿并没有这么复杂，寿命的长短与日常生活习惯息息相关，如果在生活中能养成健康的生活方式，健康与长寿自然会找...