缺乏蛋白质，最直观的表现就是全身浮肿，而且下肢水肿非常的明显。都是因为蛋白质营养不足导致的一、什么食物含有丰富的蛋白质？肉类能够补充我们人体所需要的很多的氨基酸以及其他的蛋白质。动物性的蛋白质营养价值要高于一些植物性的蛋白质，在生活中也可以去多吃一些动物的...
