在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。 目的： 这个运动，主要在刺激胆经，强迫胆汁的分泌，提升人体的吸收能力...

每日的十二时辰与人体的十二条经脉是相联系的，而这些经脉又和人体的五脏六腑有关系。 把人的脏腑在12个时辰中的兴衰联系起来看，环环相扣，十分有序： 1.子时(23点至1点)胆经旺，胆汁推陈出新; 2.丑时(1点至3点)肝经旺，肝血推陈出新; 3.寅时(3...

肺经不通 作用：肺经主管人体的营气和呼吸系统，可改善咽喉不适，气短，并且达到清除肺部垃圾的作用，经常调理疏通肺经可保证肺部的正常工作，有效预防肺部疾病。 表现：怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色无华。 大肠经不通 作用：大肠经...

如图每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。 目的： 这个运动，主要在刺激胆经，强迫胆汁的分泌，提升人体...

文章导读 经络不通该怎么办?经络不通的解决方法有哪些?如何通过经络养生的方法来疏通经络呢?相信这些问题困扰着很多人吧!那么下面为您一一解答，希望这些经络养生排毒法可以对您有所帮助。 1、胆经：让你头发黑亮 胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端...

人体上有一个神奇的的经络，在大腿外侧的四个穴位点。每天敲打，既可以提高人体的吸收能力，白发的人会逐渐转黑，还能减肥。如果患了胆结石，又不希望做手术，只要每天坚持敲胆经，敲上它三年五载，胆结石 就可以自己化解掉，而不需要去看医生了。

中医将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表，子午流注学说。子午流注学说是中医学的主要组成部分，是研究人体气血运行的时刻表。 中医认为，自然界与人是统一的整体，自然界的年、季、日、时周期变化，影响着人们的生理、病理相应的周期变化，如人的脉象、春弦、夏洪、...

在连结兔子的大脑与脊髓的部位上发现了非常细的经络管道。(网络图片) 神秘的经络到底是什么?对此，现代科学研究人员一直未能以解剖观点去完全描述经络系统。近期韩国经络研究人员的研究成果，提供了能帮助开阔思路的信息。 韩国首尔大学名誉教授苏光燮(音译Kwan...

中医将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表，子午流注学说。子午流注学说是中医学的主要组成部分，是研究人体气血运行的时刻表。 中医认为，自然界与人是统一的整体，自然界的年、季、日、时周期变化，影响着人们的生理、病理相应的周期变化，如人的脉象、春弦、夏洪、秋...

按照中医理论，手指和经络是相通的，从大拇指到小拇指，依次与人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠相对应，并且还集中了其他重要穴位。全方位活动手指，不但能够疏通经络，还可有效地开发脑细胞，达到健康长寿的目的。 网络撷图 手指运动法 手指运动很丰富，方法...

经络是中医的基础和精髓，也是个难解之谜。 我们知道，经络是一种无形无质的神秘存在，临床解剖学上根本找不到它的踪影，即便使用最先进的现代科学仪器也无法准确探测到它的存在和形态。最让人迷惑不解的是，为什么这样一种看不见摸不着的东西，《黄帝内经》却阐述的如此...

【导读】很多人早上起来发现落枕或者经常头晕目眩的，用眼睛过多而眼痛...很多人一有小毛病立刻就去看医生吃药，其实这些小毛病其实还没麻烦到去看医生那么严重，我们要学会自疗保健，经络养生法就可有效治疗。 中医认为，经络通畅身体健康，经络不通就会生病，下面中...

了解人体经络-日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也! 献上十二时辰和人体经络时表，希望大家都能打开健康之门: 1. 寅时(3点至5点)—肺经...

一、身体内管道不通畅的表现。 1、“痛则不通”，只要身体出现疼痛症状，不论是什么部位，都代表着此部位的道路不通畅了。 2、皮肤上长疖子、长痘痘、长斑。 3、身体内长囊肿、肿块。 4、鼻塞、耳鸣、见风流泪、口臭、胃胀、腹胀、胸闷。 5、眼睛不清澈了，有...

如果没有皮肤，情况又怎样？ 日本人真有点武士道精神，为了研究“皮肤电阻测量”这个难题，日本的一位生理心理学家本山(Y. Motoyama)干脆用黏胶带把皮肤的角质层剥掉进行测量，这显然是很痛苦的实验。他发现只有30%的读数来自于皮肤，而70%的读数则来自...

如果没有皮肤，情况又怎样？ 日本人真有点武士道精神，为了研究“皮肤电阻测量”这个难题，日本的一位生理心理学家本山(Y. Motoyama)干脆用黏胶带把皮肤的角质层剥掉进行测量，这显然是很痛苦的实验。他发现只有30%的读数来自于皮肤，而70%的读数则来自...

网络撷图 日常生活里一点小改变，就是善待身体的第一步，做到9习惯，全天候不劳损脖子。 酸痛的人要学会依靠自己，靠自己去面对、去控制、去纾解，日常生活里一点小改变，就是善待身体的第一步。 发表在《内科医学年鉴(Annals of Internal Med...

一打坐，您就知道了自己哪里酸、哪里痛，应该从哪里开始疏通。揉着揉着，就会感觉到由痛变酸，由酸转正常的滋味了。您只要每天这样修复一点点，您的身体就会越来越强壮。 一个人打坐的时候，一盘腿，就可以把气聚集在丹田之下，就跟生了一堆柴火似的，不但肚子这块热，腿...

十四经是十二经脉(包括手三阳经，手三阴经，足三阳经，足三阴经)和任脉、督脉的合称。那十二经具体的名称是：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀...

近日，成都市金牛区天回镇老官山汉墓考古工作基本结束，共清理出西汉时期土坑木椁墓4座，出土了一批珍贵文物。墓内出土的4台蜀锦提花机的模型，填补了中国丝绸纺织技术的考古空白。出土的九部医书中的部分医书，确认为扁鹊学派失传医书。另外，还有“心”、“肺”等线刻小...