无论男女，晚餐空腹吃点它，清肠排便，瘦得很快，便秘口臭消失了！冬天是一年中蔬菜最缺乏的时候，只有一些根茎类蔬菜和一些耐寒蔬菜。在这些蔬菜中，可用作蔬菜或主食的不多，土豆就是其中之一。现在是土豆上市的时候，新鲜又便宜，而且，土豆含有丰富的维生素和矿物质，以及...
