糖尿病为消渴症，白扁豆西洋参茶缓解口渴中医将糖尿病称为消渴症。口渴多飮是糖尿病的主要症状之一，《金匮要略》之消渴篇对“三多”症状亦有记载。其原因主要为阴虚内弱、飮食不节制、情志失调、疲劳过度等。针对糖尿病的口渴多飮，建议用白扁豆西洋参茶、罗汉果茶进行调理。白扁豆性平、味甘淡，能补...
营养丰富的糙米，煮饭煮粥外，还可以泡茶喝，每天一匙糙米与枸杞，焖泡一壶保温瓶，是忙碌上班族最简易的养生法喔~ 收割后的稻米除去不能吃的外壳，即为糙米。糙米含蛋白质、膳食纤维、维生素B群、维生素E、维生素K等丰富营养，胜于白米。糙米口感较粗硬，若吃不习惯...
